Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rolo и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Rolo vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +4733.3%
Содержит больше Железо +223.1%
Содержит больше Фосфор +1675%
Содержит больше Калий +408.1%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит меньше Натрий -73.4%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 44% 16% 0% 31% 17% 25% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Содержит больше Кальций +4733.3%
Содержит больше Железо +223.1%
Содержит больше Фосфор +1675%
Содержит больше Калий +408.1%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит меньше Натрий -73.4%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Rolo
8
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2 +990.9%
Содержит больше Витамин B3 +400%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 22% 0% 3% 5% 28% 1% 0% 0% 0% 42% 8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2 +990.9%
Содержит больше Витамин B3 +400%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +41760%
Содержит больше Другое +1340%
Содержит больше Углеводы +37.7%
Содержит больше Вода +37%
5% 21% 68% 5%
Белки: 5.08 г
Жиры: 20.93 г
Углеводы: 67.95 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.44 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +41760%
Содержит больше Другое +1340%
Содержит больше Углеводы +37.7%
Содержит больше Вода +37%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rolo Жевательные конфеты
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rolo Жевательные конфеты Мнение
67.05g 93.35g Жевательные конфеты
Белки 5.08g 0g Rolo
Жиры 20.93g 0.05g Rolo
Углеводы 67.95g 93.55g Жевательные конфеты
Калорийность 474kcal 375kcal Rolo
Сахар 63.93g 70g Rolo
Клетчатка 0.9g 0.2g Rolo
Кальций 145mg 3mg Rolo
Железо 0.42mg 0.13mg Rolo
Магний 0mg 2mg Жевательные конфеты
Фосфор 71mg 4mg Rolo
Калий 188mg 37mg Rolo
Натрий 188mg 50mg Жевательные конфеты
Цинк 0mg 0.05mg Жевательные конфеты
Медь 0mg 0.028mg Жевательные конфеты
Марганец 0mg 0.035mg Жевательные конфеты
Селен 0µg 1.1µg Жевательные конфеты
Витамин A 121IU 0IU Rolo
Витамин A, RAE 34µg 0µg Rolo
Витамин E 1.1mg 0mg Rolo
Витамин C 0.9mg 0mg Rolo
Витамин B1 0.02mg 0.004mg Rolo
Витамин B2 0.12mg 0.011mg Rolo
Витамин B3 0.04mg 0.008mg Rolo
Витамин B5 0mg 0.009mg Жевательные конфеты
Витамин B6 0mg 0.004mg Жевательные конфеты
Витамин B12 0.33µg 0µg Rolo
Витамин K 3.2µg 0µg Rolo
Холестерин 12mg 0mg Жевательные конфеты
Насыщенные жиры 14.542g 0g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 2.104g 0g Rolo
Полиненасыщенные жиры 0.265g 0g Rolo

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rolo Жевательные конфеты
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Rolo
0%
Жевательные конфеты
Итоговая оценка минералов
13%
Rolo
4%
Жевательные конфеты

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Натрий (Разница - 138mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.542g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rolo
Rolo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Rolo
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 80)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rolo
Rolo дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rolo
Продукт Rolo более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rolo - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168765/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.