Сравнить продукты Russian dressing и russian dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 355kcal | 355kcal | 0% |
| Белки | 0.69g | 0.69g | 0% |
| Вес 100 калорий | 28g | 28g | N/A |
| Жиры | 26.18g | 26.18g | 0% |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 8.7 | 8.7 | N/A |
| Витамин C | 6mg | 6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 31.2g | 31.2g | N/A |
| Углеводы | 31.9g | 31.9g | 0% |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Кальций | 13mg | 13mg | 0% |
| Калий | 173mg | 173mg | 0% |
| Железо | 0.6mg | 0.6mg | 0% |
| Сахар | 17.68g | 17.68g | N/A |
| Клетчатка | 0.7g | 0.7g | 0% |
| Медь | 0.058mg | 0.058mg | 0% |
| Цинк | 0.22mg | 0.22mg | 0% |
| Фосфор | 20mg | 20mg | 0% |
| Натрий | 1133mg | 1133mg | 0% |
| Витамин A | 29µg | 29µg | 0% |
| Витамин E | 3.32mg | 3.32mg | 0% |
| Марганец | 0.063mg | 0.063mg | 0% |
| Селен | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.029mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.046mg | 0.046mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 0.594mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.097mg | 0% |
| Витамин K | 53.7µg | 53.7µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.17g | 0.17g | N/A |
| Холин | 4.6mg | 4.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 2.39g | 2.39g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.928g | 5.928g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.83g | 14.83g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
26.18 г
Углеводы:
31.9 г
Вода:
38.53 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
26.18 г
Углеводы:
31.9 г
Вода:
38.53 г
Другое:
2.7 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.69g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.18g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~31.9g
Одинаковое количество вещества
Вода
~38.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.39 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.928 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.39 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.928 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.83 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.39g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.928g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~14.83g
