Сравнить продукты Rye bread и Shortcake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 30.9µg | 17µg | 25% |
| Клетчатка | 5.8g | 23% | |
| Марганец | 0.824mg | 0.33mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.799g | 3.632g | 19% |
| Жиры | 3.3g | 14.2g | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.626g | 3.772g | 14% |
| Витамин B9 | 110µg | 53µg | 14% |
| Кальций | 73mg | 205mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.311g | 6.045g | 12% |
| Медь | 0.186mg | 0.076mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.434mg | 0.311mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.805mg | 2.573mg | 8% |
| Магний | 40mg | 16mg | 6% |
| Цинк | 1.14mg | 0.48mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.272mg | 5% |
| Белки | 8.5g | 6.1g | 5% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.248mg | 4% |
| Калорийность | 259kcal | 346kcal | 4% |
| Натрий | 603mg | 506mg | 4% |
| Железо | 2.83mg | 2.54mg | 4% |
| Фосфор | 125mg | 143mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин E | 0.33mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Калий | 166mg | 106mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.2mg | 0% |
| Углеводы | 48.3g | 48.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 42.5g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 3.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.096mg | 0.076mg | 0% |
| Треонин | 0.255mg | 0.184mg | 0% |
| Изолейцин | 0.319mg | 0.238mg | 0% |
| Лейцин | 0.579mg | 0.449mg | 0% |
| Лизин | 0.233mg | 0.197mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.411mg | 0.302mg | 0% |
| Валин | 0.379mg | 0.273mg | 0% |
| Гистидин | 0.182mg | 0.14mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +39.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +330.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~48.5g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +361.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +354.6% |
