Сравнить продукты Rye bread и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +221.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.799g | 4.163g | 22% |
| Селен | 30.9µg | 19.5µg | 21% |
| Жиры | 3.3g | 16.3g | 20% |
| Марганец | 0.824mg | 0.378mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.626g | 4.324g | 17% |
| Клетчатка | 5.8g | 1.5g | 17% |
| Кальций | 73mg | 235mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.311g | 6.93g | 14% |
| Медь | 0.186mg | 0.082mg | 12% |
| Витамин B9 | 110µg | 61µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.434mg | 0.356mg | 7% |
| Фосфор | 125mg | 164mg | 6% |
| Витамин B3 | 3.805mg | 2.949mg | 5% |
| Калорийность | 259kcal | 353kcal | 5% |
| Магний | 40mg | 18mg | 5% |
| Цинк | 1.14mg | 0.54mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Белки | 8.5g | 7g | 3% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.285mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.035mg | 3% |
| Витамин E | 0.33mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.31mg | 2% |
| Углеводы | 48.3g | 44.6g | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Калий | 166mg | 121mg | 1% |
| Железо | 2.83mg | 2.9mg | 1% |
| Натрий | 603mg | 580mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 42.5g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 3.85g | 2.18g | N/A |
| Триптофан | 0.096mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.255mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.319mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.579mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.233mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.411mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.379mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.182mg | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +393.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~44.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +428.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +421% |
