Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sake и Mocha

Сравнить

Инфографика

Sake vs Mocha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Sake
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.5% 2.2% 3.8% 3% 0.55% 2.6% 0.26% 0% 7.6%
Mocha
8
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 81% 91% 0% 145% 26% 108% 41% 58% 34%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МагнийМагний +1033.3%
Содержит больше КальцийКальций +5320%
Содержит больше КалийКалий +4032%
Содержит больше МедьМедь +4733.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +4700%
Содержит больше ФосфорФосфор +4083.3%
Содержит больше СеленСелен +342.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Sake
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Mocha
11
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.33% 0% 0% 7.8% 6.5% 42% 3.1% 13% 56% 3.8% 6.8% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sake Mocha DV% diff.
Кофеин 0mg 360mg 90%
Медь 0.009mg 0.435mg 47%
Фосфор 6mg 251mg 35%
Калий 25mg 1033mg 30%
Кальций 5mg 271mg 27%
Жиры 0g 15.87g 24%
Углеводы 5g 74.04g 23%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.934g 22%
Насыщенные жиры 0g 4.934g 22%
Витамин B12 0µg 0.45µg 19%
Марганец 0.445mg 19%
Калорийность 134kcal 460kcal 16%
Магний 6mg 68mg 15%
Натрий 2mg 317mg 14%
Витамин B3 0mg 2.263mg 14%
Белки 0.5g 5.29g 10%
Селен 1.4µg 6.2µg 9%
Цинк 0.02mg 0.96mg 9%
Клетчатка 0g 1.9g 8%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.053g 7%
Холин 0mg 31.3mg 6%
Витамин B6 0mg 0.055mg 4%
Витамин B1 0mg 0.031mg 3%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Витамин B2 0mg 0.028mg 2%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Витамин B5 0.052mg 1%
Витамин K 0µg 1.5µg 1%
Железо 0.1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 5g 72.14g N/A
Сахар 0g 58.2g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Sake
2
5% 78% 16%
Белки: 0.5 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 5 г
Вода: 78.4 г
Другое: 16.1 г
Mocha
3
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
Содержит больше ВодаВода +4511.8%
Содержит больше ДругоеДругое +419.4%
Содержит больше БелкиБелки +958%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1380.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167723/nutrients
  2. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.