Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Сакэ
  5. Сравнить
  6. Сакэ vs. Растворимый кофе

Сравнить продукты Сакэ и растворимый кофе

Сравнить

Инфографика

Сакэ vs Растворимый кофе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.5% 2.2% 3.8% 3% 0.55% 2.6% 0.26% 0% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.6% 1.5% 3.7% 0.27% 1.3% 0.52% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +150%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше СеленСелен +1300%
Содержит больше КалийКалий +20%
Содержит больше МедьМедь +22.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0.23% 4.4% 0.06% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сакэ Растворимый кофе DV% diff.
Калорийность 134kcal 2kcal 7%
Кофеин 0mg 26mg 7%
Углеводы 5g 0.34g 2%
Селен 1.4µg 0.1µg 2%
Белки 0.5g 0.1g 1%
Железо 0.1mg 0.04mg 1%
Марганец 0.015mg 1%
Витамин B3 0mg 0.236mg 1%
Чистые углеводы 5g 0.34g N/A
Магний 6mg 4mg 0%
Кальций 5mg 4mg 0%
Калий 25mg 30mg 0%
Медь 0.009mg 0.011mg 0%
Цинк 0.02mg 0.01mg 0%
Фосфор 6mg 3mg 0%
Натрий 2mg 4mg 0%
Витамин B2 0mg 0.001mg 0%
Витамин B5 0.001mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.002g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.002g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 78% 16%
Белки: 0.5 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 5 г
Вода: 78.4 г
Другое: 16.1 г
99%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.34 г
Вода: 99.09 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше БелкиБелки +400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1370.6%
Содержит больше ДругоеДругое +3325.5%
Содержит больше ВодаВода +26.4%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g

Другие также сравнивают

Сакэ
Сакэ vs Вино
Вино
Сакэ
Сакэ vs Водка
Водка
Сакэ
Сакэ vs Виски
Виски
Растворимый кофе
Растворимый кофе vs Чай
Чай
Растворимый кофе
Растворимый кофе vs Эспрессо
Эспрессо
Растворимый кофе
Растворимый кофе vs Растворимый кофе
Растворимый кофе

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сакэ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167723/nutrients
  2. Растворимый кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174130/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.