Сравнить продукты Salsify и Pickle relish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+840%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
больше
Калий
+262.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Содержит
больше
Марганец
+1300%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+127.3%
Содержит
больше
Медь
+17.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Содержит
больше
Кальций
+840%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
больше
Калий
+262.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Содержит
больше
Марганец
+1300%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+127.3%
Содержит
больше
Медь
+17.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+360%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+332.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+3842.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1353.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.6%
Содержит
больше
Витамин C
+360%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+332.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+3842.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1353.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+82%
Содержит
больше
Вода
+13%
Содержит
больше
Жиры
+170.6%
Содержит
больше
Углеводы
+52%
Содержит
больше
Другое
+310.8%
Белки:
2.73 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
81 г
Другое:
0.74 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Содержит
больше
Белки
+82%
Содержит
больше
Вода
+13%
Содержит
больше
Жиры
+170.6%
Содержит
больше
Углеводы
+52%
Содержит
больше
Другое
+310.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7466.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+48.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.044
Насыщенные жиры:
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
0.074 г
Насыщенные жиры:
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
0.11 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7466.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+48.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.044
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.26g | 21.85g |
|
|
| Белки | 2.73g | 1.5g |
|
| Жиры | 0.17g | 0.46g |
|
| Углеводы | 15.36g | 23.35g |
|
| Калорийность | 68kcal | 91kcal |
|
| Сахар | 2.9g |
|
|
| Клетчатка | 3.1g | 1.5g |
|
| Кальций | 47mg | 5mg |
|
| Железо | 0.55mg | 1.25mg |
|
| Магний | 18mg | 19mg |
|
| Фосфор | 56mg | 40mg |
|
| Калий | 283mg | 78mg |
|
| Натрий | 16mg | 1091mg |
|
| Цинк | 0.3mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.07mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.21mg | 0.015mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0µg |
|
| Витамин A | 0IU | 167IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин C | 4.6mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 0.392mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.007mg |
|
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 1µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.019mg |
|
|
| Треонин | 0.047mg |
|
|
| Изолейцин | 0.05mg |
|
|
| Лейцин | 0.075mg |
|
|
| Лизин | 0.069mg |
|
|
| Метионин | 0.018mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.046mg |
|
|
| Валин | 0.056mg |
|
|
| Гистидин | 0.03mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.044g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.227g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.11g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
4%
Итоговая оценка минералов
16%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Salsify содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1075mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Salsify содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.003g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Salsify более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pickle relish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах