Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 1.5% 38% 159% 85% 109% 128% 7.4% 2.9% 60%
Содержит больше КальцийКальций +40%
Содержит больше СеленСелен +58.2%
Содержит больше МагнийМагний +153.8%
Содержит больше КалийКалий +174.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +124.9%
Содержит больше МедьМедь +19.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +276.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +293.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 12% 0% 65% 130% 165% 51% 142% 453% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +313.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +124.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +96.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +286.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +411.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1067.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Deer meat DV% diff.
Витамин B12 0.31µg 3.62µg 138%
Витамин A 626µg 0µg 70%
Белки 8.06g 29.9g 44%
Витамин B3 2.273mg 8.78mg 41%
Витамин B6 0.12mg 0.614mg 38%
Фосфор 76mg 299mg 32%
Железо 1.89mg 4.25mg 30%
Цинк 1.06mg 3.99mg 27%
Витамин B2 0.287mg 0.563mg 21%
Жиры 13.87g 2.35g 18%
Натрий 482mg 57mg 18%
Витамин B5 0.856mg 17%
Насыщенные жиры 4.732g 1.142g 16%
Мононенасыщенные жиры 6.156g 0.554g 14%
Холин 72.4mg 13%
Холестерин 49mg 88mg 13%
Селен 17.4µg 11µg 12%
Витамин B1 0.116mg 0.26mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.664g 0.127g 10%
Калий 158mg 434mg 8%
Медь 0.212mg 0.254mg 5%
Магний 13mg 33mg 5%
Углеводы 14.06g 0g 5%
Витамин K 3.4µg 3%
Калорийность 213kcal 149kcal 3%
Витамин E 0.15mg 0.62mg 3%
Витамин C 2.5mg 0mg 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин D 13IU 2%
Марганец 0.022mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Витамин B9 5µg 9µg 1%
Чистые углеводы 13.76g 0g N/A
Кальций 7mg 5mg 0%
Сахар 0.2g 0g N/A
Триптофан 0.266mg 0%
Треонин 1.133mg 0%
Изолейцин 1.287mg 0%
Лейцин 2.28mg 0%
Лизин 2.434mg 0%
Метионин 0.7mg 0%
Фенилаланин 1.133mg 0%
Валин 1.455mg 0%
Гистидин 0.895mg 0%
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше ЖирыЖиры +490.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +180%
Содержит больше БелкиБелки +271%
Одинаковое количество вещества Вода ~67.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.127 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1011.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1210.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.