Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Shortcake
  5. Сравнить
  6. Shortcake vs. Кукурузный хлеб

Сравнить продукты Shortcake и Кукурузный хлеб

Сравнить

Инфографика

Shortcake vs Кукурузный хлеб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 62% 9.4% 95% 25% 13% 61% 66% 43% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 12% 69% 24% 18% 168% 78% 29% 47%
Содержит больше КальцийКальций +51.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +37.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.5%
Содержит больше МарганецМарганец +48.6%
Содержит больше СеленСелен +95.4%
Содержит больше КалийКалий +25.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +39.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +173.4%
Одинаковое количество вещества Магний ~17mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.073mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 6% 0% 0% 78% 63% 48% 15% 6.9% 8.8% 0% 40% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 10% 0% 48% 40% 38% 35% 20% 29% 9.3% 41% 32%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +63.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +55.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +28.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +94.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +133.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +183.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +228.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~55µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Shortcake Кукурузный хлеб DV% diff.
Фосфор 143mg 391mg 35%
Холестерин 3mg 57mg 18%
Селен 17µg 8.7µg 15%
Крахмал 35.66g 15%
Полиненасыщенные жиры 3.632g 1.963g 11%
Холин 58.7mg 11%
Витамин B1 0.311mg 0.19mg 10%
Клетчатка 2.3g 9%
Железо 2.54mg 1.85mg 9%
Жиры 14.2g 9.58g 7%
Витамин B2 0.272mg 0.175mg 7%
Кальций 205mg 135mg 7%
Витамин B5 0.248mg 0.579mg 7%
Витамин B12 0.07µg 0.23µg 7%
Мононенасыщенные жиры 6.045g 3.494g 6%
Марганец 0.33mg 0.222mg 5%
Витамин B6 0.03mg 0.085mg 4%
Натрий 506mg 599mg 4%
Витамин B3 2.573mg 2.004mg 4%
Витамин E 0.51mg 3%
Витамин K 3.7µg 3%
Витамин A 18µg 35µg 2%
Цинк 0.48mg 0.67mg 2%
Углеводы 48.5g 54.46g 2%
Витамин B9 53µg 55µg 1%
Калорийность 346kcal 330kcal 1%
Белки 6.1g 6.59g 1%
Калий 106mg 133mg 1%
Витамин C 0.2mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 48.5g 52.16g N/A
Магний 16mg 17mg 0%
Сахар 16.05g N/A
Медь 0.076mg 0.073mg 0%
Транс-жиры 0.224g N/A
Насыщенные жиры 3.772g 3.732g 0%
Триптофан 0.076mg 0.059mg 0%
Треонин 0.184mg 0.226mg 0%
Изолейцин 0.238mg 0.265mg 0%
Лейцин 0.449mg 0.658mg 0%
Лизин 0.197mg 0.324mg 0%
Метионин 0.115mg 0.157mg 0%
Фенилаланин 0.302mg 0.343mg 0%
Валин 0.273mg 0.334mg 0%
Гистидин 0.14mg 0.167mg 0%
Фруктоза 0.2g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A
0.076g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.004g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.043g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.726g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 14% 49% 28% 3%
Белки: 6.1 г
Жиры: 14.2 г
Углеводы: 48.5 г
Вода: 28.4 г
Другое: 2.8 г
7% 10% 54% 27% 2%
Белки: 6.59 г
Жиры: 9.58 г
Углеводы: 54.46 г
Вода: 27.11 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше ЖирыЖиры +48.2%
Содержит больше ДругоеДругое +23.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~6.59g
Одинаковое количество вещества Вода ~27.11g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.772 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.045 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.632 г
41% 38% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.494 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.963 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +73%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +85%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~3.732g

Другие также сравнивают

Shortcake
Shortcake vs Coffeecake
Coffeecake
Shortcake
Shortcake vs White cake
White cake
Shortcake
Shortcake vs Carrot cake
Carrot cake
Кукурузный хлеб
Кукурузный хлеб vs Egg bread
Egg bread
Кукурузный хлеб
Кукурузный хлеб vs French bread
French bread
Кукурузный хлеб
Кукурузный хлеб vs Irish soda bread
Irish soda bread

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Shortcake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174941/nutrients
  2. Кукурузный хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174909/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.