Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Starburst

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0% 0.18% 0.38% 4% 0% 2.1% 0.26% 2% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +7550%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5600%
Содержит больше МедьМедь +233.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +1120%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 196% 0% 6.6% 0% 0.25% 0.46% 0.09% 2.1% 0% 0% 5.3% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +75.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +309.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +11640%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Starburst DV% diff.
Витамин C 0.5mg 58.7mg 65%
Насыщенные жиры 18.78g 7.778g 50%
Жиры 30.37g 8.21g 34%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 0g 24%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Натрий 317mg 2mg 14%
Витамин B12 0.21µg 0µg 9%
Фосфор 61mg 5mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0g 8%
Витамин B2 0.1mg 0.002mg 8%
Калорийность 541kcal 408kcal 7%
Витамин A 61µg 0µg 7%
Железо 0.57mg 0.01mg 7%
Углеводы 63.73g 82.57g 6%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Витамин K 8.6µg 2.1µg 5%
Белки 3.13g 0.41g 5%
Калий 153mg 2mg 4%
Кофеин 10mg 0mg 3%
Кальций 30mg 0mg 3%
Медь 0.04mg 0.012mg 3%
Магний 10mg 1mg 2%
Витамин B6 0.022mg 0mg 2%
Витамин B1 0.02mg 0.001mg 2%
Витамин E 0.58mg 0.33mg 2%
Цинк 0.17mg 0mg 2%
Холин 3.1mg 0mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Марганец 0mg 0.015mg 1%
Витамин B3 0.13mg 0.005mg 1%
Селен 0µg 0.8µg 1%
Чистые углеводы 62.43g 82.57g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 59.89g 58.12g N/A
Витамин B5 0.04mg 0.035mg 0%
Витамин B9 2µg 1µg 0%
Транс-жиры 0.141g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +663.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +269.9%
Содержит больше ДругоеДругое +300%
Содержит больше УглеводыУглеводы +29.6%
Содержит больше ВодаВода +442%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -58.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.