Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +900%
Содержит больше Железо +256.3%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +238.9%
Содержит больше Калий +350%
Содержит больше Цинк +142.9%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит меньше Натрий -42%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Содержит больше Кальций +900%
Содержит больше Железо +256.3%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +238.9%
Содержит больше Калий +350%
Содержит больше Цинк +142.9%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит меньше Натрий -42%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +163.8%
Содержит больше Витамин B2 +202%
Содержит больше Витамин B3 +69.2%
Содержит больше Витамин B5 +37.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +51.2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +163.8%
Содержит больше Витамин B2 +202%
Содержит больше Витамин B3 +69.2%
Содержит больше Витамин B5 +37.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +51.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +87.1%
Содержит больше Другое +48.1%
Содержит больше Вода +859.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.89
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +87.1%
Содержит больше Другое +48.1%
Содержит больше Вода +859.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.89

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +99.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +567.6%
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: 7.951 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +99.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +567.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Skor bar Глазурь
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Глазурь Мнение
62.43g 67.89g Глазурь
Белки 3.13g 0g Skor bar
Жиры 30.37g 16.23g Skor bar
Углеводы 63.73g 67.89g Глазурь
Калорийность 541kcal 418kcal Skor bar
Сахар 59.89g 63.1g Skor bar
Клетчатка 1.3g 0g Skor bar
Кальций 30mg 3mg Skor bar
Железо 0.57mg 0.16mg Skor bar
Магний 10mg 1mg Skor bar
Фосфор 61mg 18mg Skor bar
Калий 153mg 34mg Skor bar
Натрий 317mg 184mg Глазурь
Цинк 0.17mg 0.07mg Skor bar
Медь 0.04mg 0mg Skor bar
Селен 0µg 0.1µg Глазурь
Витамин A 204IU 0IU Skor bar
Витамин A, RAE 61µg 0µg Skor bar
Витамин E 0.58mg 1.53mg Глазурь
Витамин D 3IU 0IU Skor bar
Витамин D 0.1µg 0µg Skor bar
Витамин C 0.5mg 0mg Skor bar
Витамин B1 0.02mg 0.01mg Skor bar
Витамин B2 0.1mg 0.302mg Глазурь
Витамин B3 0.13mg 0.22mg Глазурь
Витамин B5 0.04mg 0.055mg Глазурь
Витамин B6 0.022mg 0mg Skor bar
Витамин B9, общий 2µg 8µg Глазурь
Витамин B12 0.21µg 0µg Skor bar
Витамин K 8.6µg 13µg Глазурь
Холестерин 53mg 0mg Глазурь
Насыщенные жиры 18.78g 2.974g Глазурь
Мононенасыщенные жиры 9.714g 4.86g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 1.191g 7.951g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Skor bar Глазурь
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Skor bar
12%
Глазурь
Итоговая оценка минералов
14%
Skor bar
4%
Глазурь

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.806g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Skor bar
Skor bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.21g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skor bar
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Skor bar
Продукт Skor bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.