Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше КалийКалий +247.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +54.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +325%
Содержит больше ФосфорФосфор +454.5%
Содержит больше МедьМедь +32.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +81.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1011.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +550%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +73.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +144.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +329%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Кукурузный сироп DV% diff.
Насыщенные жиры 18.78g 0g 85%
Жиры 30.37g 0g 47%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 0g 24%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Калорийность 541kcal 286kcal 13%
Витамин B12 0.21µg 0µg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0g 8%
Фосфор 61mg 11mg 7%
Витамин K 8.6µg 0µg 7%
Витамин B2 0.1mg 0.009mg 7%
Натрий 317mg 155mg 7%
Витамин A 61µg 0µg 7%
Белки 3.13g 0g 6%
Углеводы 63.73g 77.59g 5%
Селен 0µg 2.9µg 5%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Витамин E 0.58mg 0mg 4%
Марганец 0mg 0.1mg 4%
Кофеин 10mg 0mg 3%
Железо 0.57mg 0.37mg 3%
Калий 153mg 44mg 3%
Холин 3.1mg 13.3mg 2%
Витамин B6 0.022mg 0.009mg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Кальций 30mg 18mg 1%
Витамин B3 0.13mg 0.02mg 1%
Витамин B1 0.02mg 0.011mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Цинк 0.17mg 0.04mg 1%
Медь 0.04mg 0.053mg 1%
Чистые углеводы 62.43g 77.59g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Магний 10mg 8mg 0%
Сахар 59.89g 77.59g N/A
Витамин B5 0.04mg 0.023mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +200%
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.7%
Содержит больше ВодаВода +1301.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.