Сравнить продукты Skor bar и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +2960% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +662.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.13 г
Жиры:
30.37 г
Углеводы:
63.73 г
Вода:
1.57 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +73.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15085% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +944.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.78 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.714 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.191 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12042.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2434% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 541kcal | 318kcal |
|
| Белки | 3.13g | 1.8g |
|
| Жиры | 30.37g | 0.2g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| 62.43g | 81.2g |
|
|
| Углеводы | 63.73g | 81.3g |
|
| Холестерин | 53mg | 0mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Магний | 10mg | 2mg |
|
| Кальций | 30mg | 3mg |
|
| Калий | 153mg | 5mg |
|
| Железо | 0.57mg | 0.23mg |
|
| Сахар | 59.89g | 57.56g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 0.1g |
|
| Медь | 0.04mg | 0.097mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.04mg |
|
| Фосфор | 61mg | 8mg |
|
| Натрий | 317mg | 80mg |
|
| Витамин A | 204IU | 0IU |
|
| Витамин A | 61µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0mg | 0.008mg |
|
| Селен | 0µg | 1.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.001mg |
|
| Витамин B3 | 0.13mg | 0.078mg |
|
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.005mg |
|
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.003mg |
|
| Витамин B12 | 0.21µg | 0µg |
|
| Витамин K | 8.6µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 1µg |
|
| Холин | 3.1mg | 0.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 18.78g | 0.056g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.714g | 0.08g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.191g | 0.047g |
|
| Треонин | 0.035mg |
|
|
| Изолейцин | 0.028mg |
|
|
| Лейцин | 0.066mg |
|
|
| Лизин | 0.077mg |
|
|
| Метионин | 0.015mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.042mg |
|
|
| Валин | 0.05mg |
|
|
| Гистидин | 0.017mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
0%
Итоговая оценка минералов
14%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 237mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.724g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Skor bar дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Skor bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Skor bar более богат микроэлементом витамины