Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты SlimFast shake и Mocha

Сравнить

Инфографика

SlimFast shake vs Mocha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Mocha
8
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 81% 91% 0% 145% 26% 108% 41% 58% 34%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.3%
Содержит больше МагнийМагний +54.5%
Содержит больше КальцийКальций +108.5%
Содержит больше КалийКалий +477.1%
Содержит больше МедьМедь +3007.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +12.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +84.6%
Содержит больше СеленСелен +37.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Mocha
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.33% 0% 0% 7.8% 6.5% 42% 3.1% 13% 56% 3.8% 6.8% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3133.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +17000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +448.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +578.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2198.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +278.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +33.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +333.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +333.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.263mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient SlimFast shake Mocha DV% diff.
Кофеин 0mg 360mg 90%
Медь 0.014mg 0.435mg 47%
Витамин E 4.58mg 0mg 31%
Калий 179mg 1033mg 25%
Углеводы 0.85g 74.04g 24%
Витамин B5 1.195mg 0.052mg 23%
Витамин C 19.4mg 0.6mg 21%
Насыщенные жиры 0.45g 4.934g 20%
Калорийность 58kcal 460kcal 20%
Жиры 2.88g 15.87g 20%
Витамин A 171µg 1µg 19%
Марганец 0.445mg 19%
Мононенасыщенные жиры 2.1g 8.934g 17%
Фосфор 136mg 251mg 16%
Кальций 130mg 271mg 14%
Витамин B1 0.17mg 0.031mg 12%
Витамин B2 0.19mg 0.028mg 12%
Железо 0.96mg 0mg 12%
Витамин B6 0.208mg 0.055mg 12%
Натрий 72mg 317mg 11%
Витамин B9 39µg 9µg 8%
Холин 0mg 31.3mg 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Клетчатка 0.4g 1.9g 6%
Магний 44mg 68mg 6%
Витамин D 45IU 0IU 6%
Витамин B12 0.6µg 0.45µg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.29g 1.053g 5%
Витамин K 6.5µg 1.5µg 4%
Селен 4.5µg 6.2µg 3%
Белки 6.59g 5.29g 3%
Цинк 0.85mg 0.96mg 1%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Витамин B3 2.39mg 2.263mg 1%
Чистые углеводы 0.45g 72.14g N/A
Сахар 0.6g 58.2g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
Mocha
3
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
Содержит больше БелкиБелки +24.6%
Содержит больше ВодаВода +5095.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +451%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8610.6%
Содержит больше ДругоеДругое +129.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 74% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.29 г
Mocha
2
33% 60% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.934 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.934 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.053 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +325.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +263.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients
  2. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.