Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты SlimFast shake и Mocha

Сравнить

Инфографика

SlimFast shake vs Mocha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Mocha
8
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 81% 91% 0% 145% 26% 108% 41% 58% 34%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.3%
Содержит больше МагнийМагний +54.5%
Содержит больше КальцийКальций +108.5%
Содержит больше КалийКалий +477.1%
Содержит больше МедьМедь +3007.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +12.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +84.6%
Содержит больше СеленСелен +37.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 34% 92% 33% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Mocha
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.3% 0% 0% 7.8% 6.5% 42% 3.1% 13% 56% 3.8% 6.8% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3133.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +11200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +448.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +578.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2198.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +278.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +33.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +333.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +333.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.263mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
Mocha
3
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
Содержит больше БелкиБелки +24.6%
Содержит больше ВодаВода +5095.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +451%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8610.6%
Содержит больше ДругоеДругое +129.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 74% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.29 г
Mocha
2
33% 60% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.934 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.934 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.053 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +325.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +263.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
SlimFast shake Mocha
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient SlimFast shake Mocha Мнение
Калорийность 58kcal 460kcal Mocha
Белки 6.59g 5.29g SlimFast shake
Жиры 2.88g 15.87g Mocha
Витамин C 19.4mg 0.6mg SlimFast shake
0.45g 72.14g Mocha
Углеводы 0.85g 74.04g Mocha
Холестерин 4mg 0mg Mocha
Витамин D 45IU 0IU SlimFast shake
Магний 44mg 68mg Mocha
Кальций 130mg 271mg Mocha
Калий 179mg 1033mg Mocha
Железо 0.96mg 0mg SlimFast shake
Сахар 0.6g 58.2g SlimFast shake
Клетчатка 0.4g 1.9g Mocha
Медь 0.014mg 0.435mg Mocha
Цинк 0.85mg 0.96mg Mocha
Фосфор 136mg 251mg Mocha
Натрий 72mg 317mg SlimFast shake
Витамин A 565IU 5IU SlimFast shake
Витамин A 171µg 1µg SlimFast shake
Витамин E 4.58mg 0mg SlimFast shake
Витамин D 1.1µg 0µg SlimFast shake
Марганец 0.445mg Mocha
Селен 4.5µg 6.2µg Mocha
Витамин B1 0.17mg 0.031mg SlimFast shake
Витамин B2 0.19mg 0.028mg SlimFast shake
Витамин B3 2.39mg 2.263mg SlimFast shake
Витамин B5 1.195mg 0.052mg SlimFast shake
Витамин B6 0.208mg 0.055mg SlimFast shake
Витамин B12 0.6µg 0.45µg SlimFast shake
Витамин K 6.5µg 1.5µg SlimFast shake
Витамин B9 39µg 9µg SlimFast shake
Холин 0mg 31.3mg Mocha
Насыщенные жиры 0.45g 4.934g SlimFast shake
Мононенасыщенные жиры 2.1g 8.934g Mocha
Полиненасыщенные жиры 0.29g 1.053g Mocha

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
SlimFast shake Mocha
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
SlimFast shake
12%
Mocha
Итоговая оценка минералов
24%
SlimFast shake
63%
Mocha

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 245mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.484g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mocha
Mocha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mocha
Гликемический индекс продукта Mocha ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mocha
Продукт Mocha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients
  2. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.