Сравнить продукты SlimFast shake и Whiskey sour
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +131.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +842.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +507.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +946.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +109.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +828.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +618.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1783.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1891.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.59 г
Жиры:
2.88 г
Углеводы:
0.85 г
Вода:
88.33 г
Другое:
1.35 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
97.3 г
Вода:
0.6 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +998.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2780% |
| Содержит больше ВодаВода | +14621.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11347.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.29 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +683.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 58kcal | 383kcal |
|
| Белки | 6.59g | 0.6g |
|
| Жиры | 2.88g | 0.1g |
|
| Витамин C | 19.4mg | 2.7mg |
|
| 0.45g | 97.3g |
|
|
| Углеводы | 0.85g | 97.3g |
|
| Холестерин | 4mg | 0mg |
|
| Витамин D | 45IU |
|
|
| Магний | 44mg | 19mg |
|
| Кальций | 130mg | 272mg |
|
| Калий | 179mg | 19mg |
|
| Железо | 0.96mg | 0.39mg |
|
| Сахар | 0.6g | 97.3g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0g |
|
| Медь | 0.014mg | 0.13mg |
|
| Цинк | 0.85mg | 0.14mg |
|
| Фосфор | 136mg | 13mg |
|
| Натрий | 72mg | 274mg |
|
| Витамин A | 565IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 171µg | 2µg |
|
| Витамин E | 4.58mg |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Селен | 4.5µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.19mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 2.39mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 1.195mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.208mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.6µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 6.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 39µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.019g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.1g | 0.006g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.29g | 0.037g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
1%
Итоговая оценка минералов
24%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Whiskey sour содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Whiskey sour содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.431g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whiskey sour ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
SlimFast shake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 96.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
SlimFast shake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 202mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах