Сравнить продукты Спирулина и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +619.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +363.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +212.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +255.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7033.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +840% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +270.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.597mg | 0.083mg | 57% |
| Железо | 2.79mg | 0.82mg | 25% |
| Витамин A | 3µg | 214µg | 23% |
| Витамин K | 2.5µg | 23.5µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.342mg | 0.12mg | 17% |
| Клетчатка | 0.4g | 4.4g | 16% |
| Витамин B1 | 0.222mg | 0.071mg | 13% |
| Марганец | 0.186mg | 0.379mg | 8% |
| Белки | 5.92g | 2.86g | 6% |
| Фосфор | 11mg | 51mg | 6% |
| Углеводы | 2.42g | 13.09g | 4% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.151mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 19µg | 3% |
| Цинк | 0.2mg | 0.49mg | 3% |
| Натрий | 98mg | 35mg | 3% |
| Витамин C | 0.9mg | 3.2mg | 3% |
| Холин | 6.5mg | 24.1mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.196mg | 0.851mg | 2% |
| Калорийность | 26kcal | 65kcal | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.38mg | 1% |
| Калий | 127mg | 169mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 25mg | 1% |
| Магний | 19mg | 22mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.02g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 3.12g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.135g | 0.031g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.01g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.106g | 0.072g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.115mg | 0% |
| Изолейцин | 0.331mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 0.509mg | 0.19mg | 0% |
| Лизин | 0.312mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.118mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.286mg | 0.12mg | 0% |
| Валин | 0.362mg | 0.149mg | 0% |
| Гистидин | 0.112mg | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +107% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +440.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +240% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
