Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Sprite
  5. Сравнить
  6. Sprite vs. Cranberry juice

Сравнить продукты Sprite и Cranberry juice

Сравнить

Инфографика

Sprite vs Cranberry juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Sprite
Sprite
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.6% 0.09% 4.1% 0.33% 1.1% 0% 1.2% 0.26% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 1.2% 3.8% 3.3% 0.82% 0.43% 0.26% 6.3% 1.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +1300%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.8%
Содержит больше МарганецМарганец +2300%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Магний ~1mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Sprite
Sprite
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.28% 0% 0% 0% 0% 0% 0.22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 141% 0.48% 4.4% 0% 0% 0% 0.77% 3.1% 0% 0% 2.5% 0% 0.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +173.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +175%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Sprite
Sprite
2
10% 90%
Белки: 0.05 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 10.14 г
Вода: 89.78 г
Другое: 0.01 г
14% 86%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 13.52 г
Вода: 86.17 г
Другое: 0.21 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +33.3%
Содержит больше ДругоеДругое +2000%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.17g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Sprite
Sprite
2
7% 35% 58%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.65 г
Глюкоза: 3.13 г
Фруктоза: 5.19 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
57% 42%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 6.79 г
Фруктоза: 4.97 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.12 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +116.9%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~4.97g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Sprite Cranberry juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sprite Cranberry juice Мнение
Калорийность 40kcal 54kcal Cranberry juice
Белки 0.05g 0g Sprite
Жиры 0.02g 0.1g Cranberry juice
Витамин C 0mg 42.3mg Cranberry juice
10.14g 13.52g Cranberry juice
Углеводы 10.14g 13.52g Cranberry juice
Магний 1mg 1mg
Кальций 2mg 3mg Cranberry juice
Калий 1mg 14mg Cranberry juice
Железо 0.11mg 0.1mg Sprite
Сахар 8.98g 11.87g Sprite
Медь 0.001mg 0.01mg Cranberry juice
Цинк 0.04mg 0.03mg Sprite
Фосфор 0mg 1mg Cranberry juice
Натрий 9mg 2mg Cranberry juice
Витамин A 0IU 8IU Cranberry juice
Витамин E 0mg 0.22mg Cranberry juice
Марганец 0.002mg 0.048mg Cranberry juice
Селен 0µg 0.2µg Cranberry juice
Витамин B3 0.015mg 0.041mg Cranberry juice
Витамин B5 0mg 0.052mg Cranberry juice
Витамин K 0µg 1µg Cranberry juice
Холин 0.4mg 1.1mg Cranberry juice
Насыщенные жиры 0g 0.009g Sprite
Мононенасыщенные жиры 0g 0.019g Cranberry juice
Полиненасыщенные жиры 0g 0.059g Cranberry juice
Фруктоза 5.19g 4.97g Sprite

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Sprite Cranberry juice
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Sprite
Sprite vs Кока-Кола
Кока-Кола
Sprite
Sprite vs Редбул
Редбул
Sprite
Sprite vs Monster energy drink
Monster energy drink
Cranberry juice
Cranberry juice vs Ананасовый сок
Ананасовый сок
Cranberry juice
Cranberry juice vs Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
Cranberry juice
Cranberry juice vs Cherry juice
Cherry juice

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Sprite
12%
Cranberry juice
Итоговая оценка минералов
1%
Sprite
2%
Cranberry juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sprite
Sprite содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sprite
Sprite содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cranberry juice
Гликемический индекс продукта Cranberry juice ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cranberry juice
Продукт Cranberry juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cranberry juice
Продукт Cranberry juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sprite - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173206/nutrients
  2. Cranberry juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171903/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.