Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -99%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +4900%
Содержит больше Магний +5000%
Содержит больше Фосфор +2700%
Содержит больше Калий +12850%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +2841.7%
Содержит больше Марганец +3466.7%
Содержит больше Селен +300%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Содержит меньше Натрий -99%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +4900%
Содержит больше Магний +5000%
Содержит больше Фосфор +2700%
Содержит больше Калий +12850%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +2841.7%
Содержит больше Марганец +3466.7%
Содержит больше Селен +300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +75%
Содержит больше Витамин E +569.7%
Содержит больше Витамин B1 +14800%
Содержит больше Витамин B2 +5950%
Содержит больше Витамин B3 +50800%
Содержит больше Витамин B5 +1440%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +4300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +75%
Содержит больше Витамин E +569.7%
Содержит больше Витамин B1 +14800%
Содержит больше Витамин B2 +5950%
Содержит больше Витамин B3 +50800%
Содержит больше Витамин B5 +1440%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +4300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +26.1%
Содержит больше Вода +270%
Содержит больше Белки +1778%
Содержит больше Жиры +180.1%
Содержит больше Другое +400%
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Углеводы +26.1%
Содержит больше Вода +270%
Содержит больше Белки +1778%
Содержит больше Жиры +180.1%
Содержит больше Другое +400%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -19%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -19%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Starburst Oh henry
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Oh henry Мнение
82.57g 63.6g Starburst
Белки 0.41g 7.7g Oh henry
Жиры 8.21g 23g Oh henry
Углеводы 82.57g 65.5g Starburst
Калорийность 408kcal 462kcal Oh henry
Сахар 58.12g 46.2g Oh henry
Клетчатка 0g 1.9g Oh henry
Кальций 0mg 69mg Oh henry
Железо 0.01mg 0.5mg Oh henry
Магний 1mg 51mg Oh henry
Фосфор 5mg 140mg Oh henry
Калий 2mg 259mg Oh henry
Натрий 2mg 193mg Starburst
Цинк 0mg 1.19mg Oh henry
Медь 0.012mg 0.353mg Oh henry
Марганец 0.015mg 0.535mg Oh henry
Селен 0.8µg 3.2µg Oh henry
Витамин A 1IU 0IU Starburst
Витамин E 0.33mg 2.21mg Oh henry
Витамин C 58.7mg 0mg Starburst
Витамин B1 0.001mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 0.002mg 0.121mg Oh henry
Витамин B3 0.005mg 2.545mg Oh henry
Витамин B5 0.035mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0mg 0.086mg Oh henry
Витамин B9, общий 1µg 44µg Oh henry
Витамин B12 0µg 0.2µg Oh henry
Витамин K 2.1µg 1.2µg Starburst
Холестерин 0mg 7mg Starburst
Транс-жиры 0.141g 0.05g Oh henry
Насыщенные жиры 7.778g 9.6g Starburst
Мононенасыщенные жиры 0g 5.53g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 0g 2.706g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Starburst Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Starburst
23%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
1%
Starburst
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 191mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.822g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.92g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.