Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и Коричневый сахар

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Коричневый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0% 0.18% 0.38% 4% 0% 2.1% 0.26% 2% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +6550%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7000%
Содержит больше МедьМедь +291.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +326.7%
Содержит больше СеленСелен +50%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 196% 0% 6.6% 0% 0.25% 0.46% 0.09% 2.1% 0% 0% 5.3% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +277.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Коричневый сахар DV% diff.
Витамин C 58.7mg 0mg 65%
Насыщенные жиры 7.778g 0g 35%
Жиры 8.21g 0g 13%
Железо 0.01mg 0.71mg 9%
Кальций 0mg 83mg 8%
Углеводы 82.57g 98.09g 5%
Калий 2mg 133mg 4%
Медь 0.012mg 0.047mg 4%
Витамин B6 0mg 0.041mg 3%
Марганец 0.015mg 0.064mg 2%
Магний 1mg 9mg 2%
Витамин K 2.1µg 0µg 2%
Витамин B5 0.035mg 0.132mg 2%
Витамин E 0.33mg 0mg 2%
Калорийность 408kcal 380kcal 1%
Витамин B3 0.005mg 0.11mg 1%
Натрий 2mg 28mg 1%
Селен 0.8µg 1.2µg 1%
Белки 0.41g 0.12g 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Чистые углеводы 82.57g 98.09g N/A
Сахар 58.12g 97.02g N/A
Цинк 0mg 0.03mg 0%
Фосфор 5mg 4mg 0%
Витамин B1 0.001mg 0mg 0%
Витамин B2 0.002mg 0mg 0%
Витамин B9 1µg 1µg 0%
Транс-жиры 0.141g N/A
Холин 0mg 2.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
Содержит больше БелкиБелки +241.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +535.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.8%
Содержит больше ДругоеДругое +50%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.