Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и Мармелад

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Мармелад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0% 0.18% 0.38% 4% 0% 2.1% 0.26% 2% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.4%
Содержит больше СеленСелен +33.3%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +1750%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1400%
Содержит больше МедьМедь +650%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +33.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 196% 0% 6.6% 0% 0.25% 0.46% 0.09% 2.1% 0% 0% 5.3% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1122.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +450%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +133.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +940%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Мармелад DV% diff.
Витамин C 58.7mg 4.8mg 60%
Насыщенные жиры 7.778g 0g 35%
Жиры 8.21g 0g 13%
Медь 0.012mg 0.09mg 9%
Калорийность 408kcal 246kcal 8%
Углеводы 82.57g 66.3g 5%
Кальций 0mg 38mg 4%
Клетчатка 0g 0.7g 3%
Натрий 2mg 56mg 2%
Витамин B9 1µg 9µg 2%
Витамин B2 0.002mg 0.025mg 2%
Витамин E 0.33mg 0.06mg 2%
Витамин K 2.1µg 0µg 2%
Железо 0.01mg 0.15mg 2%
Витамин B6 0mg 0.019mg 1%
Холин 0mg 3mg 1%
Калий 2mg 37mg 1%
Белки 0.41g 0.3g 0%
Чистые углеводы 82.57g 65.6g N/A
Магний 1mg 2mg 0%
Сахар 58.12g 60g N/A
Цинк 0mg 0.04mg 0%
Фосфор 5mg 4mg 0%
Витамин A 0µg 3µg 0%
Селен 0.8µg 0.6µg 0%
Марганец 0.015mg 0.02mg 0%
Витамин B1 0.001mg 0.005mg 0%
Витамин B3 0.005mg 0.052mg 0%
Витамин B5 0.035mg 0.015mg 0%
Транс-жиры 0.141g N/A
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.007mg 0%
Лизин 0.015mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.013mg 0%
Гистидин 0.006mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +36.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.5%
Содержит больше ДругоеДругое +50%
Содержит больше ВодаВода +290.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.