Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и Шербет

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Шербет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -95.7%
Содержит больше Марганец +36.4%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1300%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +700%
Содержит больше Калий +4700%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Селен +87.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 6% 6% 18% 9% 6% 14% 10% 2% 9%
Содержит меньше Натрий -95.7%
Содержит больше Марганец +36.4%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1300%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +700%
Содержит больше Калий +4700%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Селен +87.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +3200%
Содержит больше Витамин C +2452.2%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +4500%
Содержит больше Витамин B1 +2600%
Содержит больше Витамин B2 +4750%
Содержит больше Витамин B3 +1160%
Содержит больше Витамин B5 +540%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 1% 0% 8% 7% 23% 2% 14% 6% 3% 17% 0%
Содержит больше Витамин E +3200%
Содержит больше Витамин C +2452.2%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +4500%
Содержит больше Витамин B1 +2600%
Содержит больше Витамин B2 +4750%
Содержит больше Витамин B3 +1160%
Содержит больше Витамин B5 +540%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +310.5%
Содержит больше Углеводы +171.6%
Содержит больше Белки +168.3%
Содержит больше Вода +676.7%
Содержит больше Другое +33.3%
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше Жиры +310.5%
Содержит больше Углеводы +171.6%
Содержит больше Белки +168.3%
Содержит больше Вода +676.7%
Содержит больше Другое +33.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.08 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Starburst Шербет
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Шербет Мнение
82.57g 29.1g Starburst
Белки 0.41g 1.1g Шербет
Жиры 8.21g 2g Starburst
Углеводы 82.57g 30.4g Starburst
Калорийность 408kcal 144kcal Starburst
Сахар 58.12g 24.32g Шербет
Клетчатка 0g 1.3g Шербет
Кальций 0mg 54mg Шербет
Железо 0.01mg 0.14mg Шербет
Магний 1mg 8mg Шербет
Фосфор 5mg 40mg Шербет
Калий 2mg 96mg Шербет
Натрий 2mg 46mg Starburst
Цинк 0mg 0.48mg Шербет
Медь 0.012mg 0.028mg Шербет
Марганец 0.015mg 0.011mg Starburst
Селен 0.8µg 1.5µg Шербет
Витамин A 1IU 46IU Шербет
Витамин A, RAE 0µg 12µg Шербет
Витамин E 0.33mg 0.01mg Starburst
Витамин C 58.7mg 2.3mg Starburst
Витамин B1 0.001mg 0.027mg Шербет
Витамин B2 0.002mg 0.097mg Шербет
Витамин B3 0.005mg 0.063mg Шербет
Витамин B5 0.035mg 0.224mg Шербет
Витамин B6 0mg 0.023mg Шербет
Витамин B9, общий 1µg 4µg Шербет
Витамин B12 0µg 0.13µg Шербет
Витамин K 2.1µg 0µg Starburst
Холестерин 0mg 1mg Starburst
Транс-жиры 0.141g Шербет
Насыщенные жиры 7.778g 1.16g Шербет
Мононенасыщенные жиры 0g 0.53g Шербет
Полиненасыщенные жиры 0g 0.08g Шербет

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Starburst Шербет
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Starburst
7%
Шербет
Итоговая оценка минералов
1%
Starburst
9%
Шербет

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.618g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шербет
Продукт Шербет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шербет
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Starburst
Starburst дешевле (Разница - $2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.