Сравнить продукты Sucker fish и Атлантическая скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +242.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5026.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +267.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +521.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +277.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.31µg | 8.71µg | 267% |
| Витамин D | 16.1µg | 81% | |
| Витамин D | 643IU | 80% | |
| Селен | 16.2µg | 44.1µg | 51% |
| Витамин B3 | 1.462mg | 9.08mg | 48% |
| Марганец | 0.769mg | 0.015mg | 33% |
| Медь | 0.25mg | 0.073mg | 20% |
| Жиры | 2.97g | 13.89g | 17% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.312mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.035g | 3.35g | 15% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.176mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.231mg | 0.399mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.579g | 3.257g | 12% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.905g | 5.456g | 11% |
| Витамин E | 1.52mg | 10% | |
| Магний | 38mg | 76mg | 9% |
| Кальций | 90mg | 12mg | 8% |
| Фосфор | 269mg | 217mg | 7% |
| Холестерин | 53mg | 70mg | 6% |
| Белки | 21.49g | 18.6g | 6% |
| Калий | 487mg | 314mg | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 1µg | 4% |
| Витамин K | 5µg | 4% | |
| Калорийность | 119kcal | 205kcal | 4% |
| Цинк | 0.96mg | 0.63mg | 3% |
| Натрий | 51mg | 90mg | 2% |
| Витамин A | 59µg | 50µg | 1% |
| Железо | 1.67mg | 1.63mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.856mg | 0% |
| Триптофан | 0.241mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0.942mg | 0.815mg | 0% |
| Изолейцин | 0.99mg | 0.857mg | 0% |
| Лейцин | 1.746mg | 1.512mg | 0% |
| Лизин | 1.973mg | 1.708mg | 0% |
| Метионин | 0.636mg | 0.551mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.839mg | 0.726mg | 0% |
| Валин | 1.107mg | 0.958mg | 0% |
| Гистидин | 0.633mg | 0.548mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.244g | 0.898g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.371g | 1.401g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.094g | 0.212g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.49 г
Жиры:
2.97 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.99 г
Другое:
1.55 г
Белки:
18.6 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.55 г
Другое:
3.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +367.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.579 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.905 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.257 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.456 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +502.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223.7% |