Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Summer sausage и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Summer sausage vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 24% 18% 85% 23% 61% 76% 193% 4.2% 41%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше КальцийКальций +68.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +119.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +32.8%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше КалийКалий +36.4%
Содержит больше МедьМедь +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше МарганецМарганец +25%
Содержит больше СеленСелен +126.7%
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 75% 0% 4.5% 62% 37% 54% 46% 30% 216% 0% 5.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1166.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +40%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +43.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +18.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.3µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.25mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.13mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Summer sausage Brotwurst DV% diff.
Витамин A 225µg 0µg 25%
Селен 7.5µg 17µg 17%
Жиры 37.91g 27.8g 16%
Натрий 1483mg 1112mg 16%
Железо 2.26mg 1.03mg 15%
Витамин B5 0.76mg 0.06mg 14%
Витамин B12 1.73µg 2.05µg 13%
Белки 19.43g 14.3g 10%
Холестерин 89mg 63mg 9%
Фосфор 178mg 134mg 6%
Калорийность 426kcal 323kcal 5%
Витамин B2 0.16mg 0.23mg 5%
Витамин B3 2.9mg 3.3mg 3%
Кальций 81mg 48mg 3%
Калий 206mg 281mg 2%
Насыщенные жиры 10.47g 9.93g 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Полиненасыщенные жиры 3.02g 2.83g 1%
Мононенасыщенные жиры 13.68g 13.34g 1%
Цинк 2.25mg 2.1mg 1%
Медь 0.07mg 0.08mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Магний 13mg 16mg 1%
Витамин B9 7µg 5µg 1%
Углеводы 1.82g 2.98g 0%
Чистые углеводы 1.62g 2.98g N/A
Витамин D 12IU 11IU 0%
Сахар 0.12g 2.98g N/A
Витамин D 0.3µg 0.3µg 0%
Марганец 0.032mg 0.04mg 0%
Витамин B1 0.249mg 0.25mg 0%
Витамин B6 0.13mg 0.13mg 0%
Триптофан 0.15mg 0.13mg 0%
Треонин 0.54mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.62mg 0.61mg 0%
Лейцин 1.1mg 1.08mg 0%
Лизин 1.16mg 1.14mg 0%
Метионин 0.36mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.56mg 0.54mg 0%
Валин 0.69mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.47mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 38% 2% 36% 5%
Белки: 19.43 г
Жиры: 37.91 г
Углеводы: 1.82 г
Вода: 36.2 г
Другое: 4.64 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +35.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +36.4%
Содержит больше ДругоеДругое +28.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +63.7%
Содержит больше ВодаВода +41.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 50% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.47 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.68 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~9.93g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~13.34g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.83g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Summer sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174599/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.