Соус тако или крем-суп из брокколи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами соус тако и крем-суп из брокколи
- Крем-суп из брокколи и соус тако содержат примерно одинаковое количество калорий. Крем-суп из брокколи содержит 56 калорий, а соус тако содержит 50 калорий.
- Соус тако имеет больше витамина A, однако крем-суп из брокколи содержит больше клетчатки.
- Соус тако покрывает вашу дневную потребность в витамине A на 11% больше, чем крем-суп из брокколи.
- Соус тако имеет в 8 раз больше сахара, чем крем-суп из брокколи. В то время как соус тако имеет 6.25 г сахара, крем-суп из брокколи имеет только 0.81 г.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: PACE, Red Taco Sauce и CAMPBELL'S, 98% Fat Free Cream of Broccoli Soup, condensed.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 813mg | 565mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Белки | 0g | 1.61g | 3% |
| Жиры | 0g | 1.61g | 2% |
| Кальций | 0mg | 16mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.403g | 2% |
| Углеводы | 12.5g | 8.06g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 56kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 12.5g | 6.46g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 0.81g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
12.5 г
Вода:
85.3 г
Другое:
2.2 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
1.61 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
86.6 г
Другое:
2.12 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.12г
