Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Текила Санрайз или fuze juice - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Какие различия между продуктами текила Санрайз и fuze juice?

  • Текила Санрайз содержит больше калорий, чем fuze juice. В то время как текила Санрайз содержит 110 калорий, fuze juice содержит только 38 калорий.
  • Текила Санрайз содержит больше цинка, однако fuze juice богаче витамином B6, витамином B9, витамином A, калием и витамином C.
  • Fuze juice содержит в 12 раз меньше цинка, чем текила Санрайз. Текила Санрайз содержит 0.6 мг цинка, в то время как fuze juice содержит 0.05 мг.

Мы использовали Alcoholic beverage, tequila sunrise, canned и Beverages, FUZE, orange mango, fortified with vitamins A, C, E, B6 в этой статье.

Инфографика

Текила Санрайз vs Fuze juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 17% 3.8% 15% 1.4% 6.9% 1.3% 0% 0.55%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +42.9%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +1820%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +60%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.044mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 64% 1.7% 0% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 80% 6.7% 22% 0% 20% 4.2% 3.8% 0% 37% 0% 0.25% 33% 3.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +24.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +110.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +12.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +220%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.204mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Текила Санрайз Fuze juice DV% diff.
Витамин B9 11µg 44µg 8%
Витамин B6 0.05mg 0.16mg 8%
Витамин E 1.08mg 7%
Цинк 0.6mg 0.05mg 5%
Витамин C 19.3mg 24mg 5%
Калий 10mg 192mg 5%
Калорийность 110kcal 38kcal 4%
Витамин B1 0.038mg 0.08mg 4%
Витамин B5 0.088mg 2%
Витамин A 5µg 20µg 2%
Натрий 57mg 10mg 2%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Фосфор 10mg 16mg 1%
Белки 0.3g 0.68g 1%
Железо 0.02mg 0.1mg 1%
Кальций 0mg 9mg 1%
Марганец 0.014mg 1%
Магний 7mg 10mg 1%
Холин 5.7mg 1%
Углеводы 11.3g 9.2g 1%
Жиры 0.1g 0.06g 0%
Чистые углеводы 11.3g 9g N/A
Сахар 9g N/A
Медь 0.042mg 0.044mg 0%
Селен 0µg 0.1µg 0%
Витамин B2 0.016mg 0.018mg 0%
Витамин B3 0.19mg 0.204mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Насыщенные жиры 0.007g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.012g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
Содержит больше ЖирыЖиры +66.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.8%
Содержит больше ДругоеДругое +354.5%
Содержит больше БелкиБелки +126.7%
Содержит больше ВодаВода +11.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Текила Санрайз - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients
  2. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.