Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Текила Санрайз или белое вино - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Обзор различий между продуктами текила Санрайз и белое вино

  • Белое вино содержит меньше калорий, чем текила Санрайз. В то время как белое вино содержит 82 калорий, текила Санрайз содержит только 110 калорий.
  • Текила Санрайз превосходит белое вино по содержанию витамина C.
  • Текила Санрайз покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 21% выше, чем белое вино.
  • Текила Санрайз содержит в 5 раз больше цинка, чем белое вино, В то время как текила Санрайз содержит 0.6 мг цинка, белое вино содержит только 0.12 мг.

Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Alcoholic beverage, tequila sunrise, canned и Alcoholic beverage, wine, table, white.

Инфографика

Текила Санрайз vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МедьМедь +950%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше МагнийМагний +42.9%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +610%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1250%
Содержит больше ФосфорФосфор +80%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.2%
Содержит больше МарганецМарганец +735.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 64% 1.7% 0% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +660%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +75.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +95.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.015mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.05mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Текила Санрайз Белое вино DV% diff.
Витамин C 19.3mg 0mg 21%
Марганец 0.014mg 0.117mg 4%
Медь 0.042mg 0.004mg 4%
Цинк 0.6mg 0.12mg 4%
Витамин B9 11µg 1µg 3%
Углеводы 11.3g 2.6g 3%
Витамин B1 0.038mg 0.005mg 3%
Железо 0.02mg 0.27mg 3%
Натрий 57mg 5mg 2%
Калий 10mg 71mg 2%
Калорийность 110kcal 82kcal 1%
Витамин B5 0.088mg 0.045mg 1%
Витамин B3 0.19mg 0.108mg 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Фосфор 10mg 18mg 1%
Кальций 0mg 9mg 1%
Магний 7mg 10mg 1%
Холин 4.3mg 1%
Белки 0.3g 0.07g 0%
Жиры 0.1g 0g 0%
Чистые углеводы 11.3g 2.6g N/A
Сахар 0.96g N/A
Селен 0µg 0.1µg 0%
Витамин B2 0.016mg 0.015mg 0%
Витамин B6 0.05mg 0.05mg 0%
Витамин K 0.4µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +328.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +334.6%
Содержит больше ВодаВода +10.2%
Содержит больше ДругоеДругое +10.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Текила Санрайз - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.