Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tequila sunrise и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Tequila sunrise vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше ЦинкЦинк +275%
Содержит меньше НатрийНатрий -38%
Содержит больше МарганецМарганец +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +220%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +550%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.04mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 64% 5.8% 0% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 37% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +9550%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +245.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +143.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +354.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Содержит больше Витамин AВитамин A +539.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +256.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.087mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше ВодаВода +69.5%
Содержит больше БелкиБелки +833.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +15600%
Содержит больше УглеводыУглеводы +85%
Содержит больше ДругоеДругое +48.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tequila sunrise Ликёр
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tequila sunrise Ликёр Мнение
Калорийность 110kcal 327kcal Ликёр
Белки 0.3g 2.8g Ликёр
Жиры 0.1g 15.7g Ликёр
Витамин C 19.3mg 0.2mg Tequila sunrise
11.3g 20.9g Ликёр
Углеводы 11.3g 20.9g Ликёр
Холестерин 0mg 58mg Tequila sunrise
Магний 7mg 2mg Tequila sunrise
Кальций 0mg 16mg Ликёр
Калий 10mg 32mg Ликёр
Железо 0.02mg 0.13mg Ликёр
Сахар 19.76g Tequila sunrise
Медь 0.042mg 0.04mg Tequila sunrise
Цинк 0.6mg 0.16mg Tequila sunrise
Фосфор 10mg 50mg Ликёр
Натрий 57mg 92mg Tequila sunrise
Витамин A 97IU 620IU Ликёр
Витамин A 5µg 173µg Ликёр
Витамин E 0.45mg Ликёр
Марганец 0.014mg 0.006mg Tequila sunrise
Селен 0µg 0.4µg Ликёр
Витамин B1 0.038mg 0.011mg Tequila sunrise
Витамин B2 0.016mg 0.057mg Ликёр
Витамин B3 0.19mg 0.078mg Tequila sunrise
Витамин B5 0.088mg 0.087mg Tequila sunrise
Витамин B6 0.05mg 0.011mg Tequila sunrise
Витамин B12 0µg 0.08µg Ликёр
Витамин K 1.3µg Ликёр
Витамин B9 11µg 2µg Tequila sunrise
Холин 8.1mg Ликёр
Насыщенные жиры 9.664g Tequila sunrise
Мононенасыщенные жиры 4.458g Ликёр
Полиненасыщенные жиры 0.669g Ликёр
Триптофан 0.04mg Ликёр
Треонин 0.127mg Ликёр
Изолейцин 0.17mg Ликёр
Лейцин 0.275mg Ликёр
Лизин 0.223mg Ликёр
Метионин 0.07mg Ликёр
Фенилаланин 0.136mg Ликёр
Валин 0.188mg Ликёр
Гистидин 0.076mg Ликёр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tequila sunrise Ликёр
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Tequila sunrise
7%
Ликёр
Итоговая оценка минералов
5%
Tequila sunrise
7%
Ликёр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.664g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tequila sunrise
Гликемический индекс продукта Tequila sunrise ниже (Разница - 80)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.