Соус терияки или соус пикантный - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами соус терияки и соус пикантный
- Соус терияки содержит больше калорий, чем соус пикантный. Соус терияки содержит 89 калорий, в то время как соус пикантный содержит 25 калорий.
- Соус терияки содержит меньше витамина A и клетчатки чем соус пикантный.
- Соус терияки обеспечивает вас на 137% большим количеством натрия от суточной нормы, чем соус пикантный.
- Соус пикантный имеет в 2 раз меньше сахара, чем соус терияки. Соус терияки имеет 14.1 г сахара, в то время как соус пикантный имеет 6.25 г.
- Соус пикантный имеет низкое содержание натрия.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Sauce, teriyaki, ready-to-serve и PACE, Organic Picante Sauce.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3833mg | 688mg | 137% |
| Фосфор | 154mg | 22% | |
| Железо | 1.7mg | 21% | |
| Магний | 61mg | 15% | |
| Клетчатка | 0.1g | 3.1g | 12% |
| Белки | 5.93g | 0g | 12% |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.27mg | 8% | |
| Калий | 225mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.2mg | 4% | |
| Холин | 19.5mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 3% | |
| Кальций | 25mg | 3% | |
| Углеводы | 15.56g | 6.25g | 3% |
| Калорийность | 89kcal | 25kcal | 3% |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Цинк | 0.1mg | 1% | |
| Жиры | 0.02g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.46g | 3.15g | N/A |
| Сахар | 14.1g | 6.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
6.25 г
Вода:
89.3 г
Другое:
4.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.9% |
