Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус терияки и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Соус терияки vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 7.5% 20% 64% 33% 2.7% 66% 500% 0% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +154.2%
Содержит больше КалийКалий +89.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +68.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +305.3%
Содержит больше КальцийКальций +28%
Содержит больше МедьМедь +28%
Содержит больше ЦинкЦинк +220%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +63.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 7.5% 16% 24% 12% 23% 0% 0% 6% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +194.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +61.3%
Содержит больше ХолинХолин +143.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +210%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +187.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~1.17mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус терияки Хойсин (соус) DV% diff.
Натрий 3833mg 1615mg 96%
Фосфор 154mg 38mg 17%
Клетчатка 0.1g 2.8g 11%
Витамин B2 0.07mg 0.217mg 11%
Марганец 0mg 0.254mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.698g 11%
Углеводы 15.56g 44.08g 10%
Железо 1.7mg 1.01mg 9%
Магний 61mg 24mg 9%
Калорийность 89kcal 220kcal 7%
Белки 5.93g 3.31g 5%
Жиры 0.02g 3.39g 5%
Витамин B9 8µg 23µg 4%
Витамин B6 0.1mg 0.062mg 3%
Витамин B5 0.2mg 0.068mg 3%
Медь 0.1mg 0.128mg 3%
Насыщенные жиры 0g 0.568g 3%
Калий 225mg 119mg 3%
Холин 19.5mg 8mg 2%
Витамин E 0mg 0.28mg 2%
Витамин B1 0.03mg 0.004mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.963g 2%
Цинк 0.1mg 0.32mg 2%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Витамин B3 1.27mg 1.17mg 1%
Селен 1.1µg 1.8µg 1%
Кальций 25mg 32mg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 15.46g 41.28g N/A
Сахар 14.1g 27.26g N/A
Витамин K 0µg 0.5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 16% 68% 11%
Белки: 5.93 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 15.56 г
Вода: 67.69 г
Другое: 10.8 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +79.2%
Содержит больше ВодаВода +53%
Содержит больше ДругоеДругое +116.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +16850%
Содержит больше УглеводыУглеводы +183.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус терияки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171167/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.