Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Milky way

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +63.3%
Содержит меньше Натрий -73.7%
Содержит больше Кальций +219.4%
Содержит больше Фосфор +17.5%
Содержит больше Цинк +72.5%
Содержит больше Медь +13.1%
Содержит больше Марганец +212.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Калий - 124
Одинаковое количество вещества Селен - 2
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Содержит больше Железо +63.3%
Содержит меньше Натрий -73.7%
Содержит больше Кальций +219.4%
Содержит больше Фосфор +17.5%
Содержит больше Цинк +72.5%
Содержит больше Медь +13.1%
Содержит больше Марганец +212.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Калий - 124
Одинаковое количество вещества Селен - 2

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +21.7%
Содержит больше Витамин B3 +36.4%
Содержит больше Витамин B5 +87.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин K +166.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +36.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +47.1%
Содержит больше Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Содержит больше Витамин B1 +21.7%
Содержит больше Витамин B3 +36.4%
Содержит больше Витамин B5 +87.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин K +166.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +36.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +47.1%
Содержит больше Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +23.3%
Содержит больше Белки +152.2%
Содержит больше Жиры +420.5%
Содержит больше Другое +89.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 6.3
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше Углеводы +23.3%
Содержит больше Белки +152.2%
Содержит больше Жиры +420.5%
Содержит больше Другое +89.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 6.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -92%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.26
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: 0.266 г
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: 0.26 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -92%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.26

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tootsie roll Milky way
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Milky way Мнение
87.63g 70.17g Tootsie roll
Белки 1.59g 4.01g Milky way
Жиры 3.31g 17.23g Milky way
Углеводы 87.73g 71.17g Tootsie roll
Калорийность 387kcal 456kcal Milky way
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 56.32g 59.69g Tootsie roll
Клетчатка 0.1g 1g Milky way
Кальций 36mg 115mg Milky way
Железо 0.8mg 0.49mg Tootsie roll
Магний 22mg 20mg Tootsie roll
Фосфор 57mg 67mg Milky way
Калий 116mg 124mg Milky way
Натрий 44mg 167mg Tootsie roll
Цинк 0.4mg 0.69mg Milky way
Медь 0.13mg 0.147mg Milky way
Марганец 0.047mg 0.147mg Milky way
Селен 2.2µg 2µg Tootsie roll
Витамин A 0IU 110IU Milky way
Витамин A, RAE 0µg 31µg Milky way
Витамин E 0.65mg 0.89mg Milky way
Витамин D 16IU Milky way
Витамин D 0.4µg Milky way
Витамин C 0mg 0.7mg Milky way
Витамин B1 0.056mg 0.046mg Tootsie roll
Витамин B2 0.07mg 0.103mg Milky way
Витамин B3 0.21mg 0.154mg Tootsie roll
Витамин B5 0.29mg 0.155mg Tootsie roll
Витамин B6 0.01mg 0.014mg Milky way
Витамин B9, общий 9µg 4µg Tootsie roll
Витамин B12 0µg 0.18µg Milky way
Витамин K 9.6µg 3.6µg Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 2mg 9mg Tootsie roll
Транс-жиры 0.206g Tootsie roll
Насыщенные жиры 0.967g 12.016g Tootsie roll
Мононенасыщенные жиры 1.929g 2.23g Milky way
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0.26g Tootsie roll
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tootsie roll Milky way
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Tootsie roll
10%
Milky way
Итоговая оценка минералов
17%
Tootsie roll
23%
Milky way

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.049g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tootsie roll
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.