Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Pectin

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Pectin
4
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.1% 0.62% 102% 140% 13% 0.86% 26% 9.1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +2100%
Содержит больше КальцийКальций +414.3%
Содержит больше КалийКалий +1557.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +2750%
Содержит меньше НатрийНатрий -78%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +238.8%
Содержит больше МедьМедь +223.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +17.5%
Содержит больше МарганецМарганец +48.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Pectin
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 14% 0.09% 6.6% 2.3% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +163.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.01mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Pectin DV% diff.
Клетчатка 0.1g 8.6g 34%
Медь 0.13mg 0.42mg 32%
Железо 0.8mg 2.71mg 24%
Фосфор 57mg 2mg 8%
Витамин K 9.6µg 8%
Натрий 44mg 200mg 7%
Крахмал 15.3g 6%
Мононенасыщенные жиры 1.929g 0.01g 5%
Магний 22mg 1mg 5%
Жиры 3.31g 0.3g 5%
Витамин B1 0.056mg 0.008mg 4%
Селен 2.2µg 0µg 4%
Витамин B5 0.29mg 0.11mg 4%
Витамин E 0.65mg 4%
Насыщенные жиры 0.967g 0.05g 4%
Белки 1.59g 0.3g 3%
Калорийность 387kcal 325kcal 3%
Калий 116mg 7mg 3%
Кальций 36mg 7mg 3%
Кофеин 7mg 2%
Витамин B9 9µg 1µg 2%
Фруктоза 0.4g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0.09g 1%
Витамин B2 0.07mg 0.06mg 1%
Углеводы 87.73g 90.4g 1%
Марганец 0.047mg 0.07mg 1%
Цинк 0.4mg 0.47mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин B3 0.21mg 0.005mg 1%
Чистые углеводы 87.63g 81.8g N/A
Сахар 56.32g N/A
Витамин B6 0.01mg 0.01mg 0%
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Pectin
2
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +430%
Содержит больше ЖирыЖиры +1003.3%
Содержит больше ДругоеДругое +126.7%
Содержит больше ВодаВода +30%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~90.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.266 г
Pectin
1
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +19190%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +195.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.