Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +116.2%
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Фосфор +418.2%
Содержит больше Калий +163.6%
Содержит меньше Натрий -71.6%
Содержит больше Цинк +900%
Содержит больше Медь +145.3%
Содержит больше Марганец +112.8%
Содержит больше Селен +31.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 14% 6% 5% 4% 21% 2% 18% 14% 16%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +116.2%
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Фосфор +418.2%
Содержит больше Калий +163.6%
Содержит меньше Натрий -71.6%
Содержит больше Цинк +900%
Содержит больше Медь +145.3%
Содержит больше Марганец +112.8%
Содержит больше Селен +31.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +409.1%
Содержит больше Витамин B2 +677.8%
Содержит больше Витамин B3 +950%
Содержит больше Витамин B5 +1160.9%
Содержит больше Витамин B6 +11.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.009
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 3% 1% 2% 3% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +409.1%
Содержит больше Витамин B2 +677.8%
Содержит больше Витамин B3 +950%
Содержит больше Витамин B5 +1160.9%
Содержит больше Витамин B6 +11.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.009

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +13.1%
Содержит больше Другое +70%
Содержит больше Вода +229%
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +13.1%
Содержит больше Другое +70%
Содержит больше Вода +229%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tootsie roll Кукурузный сироп
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Кукурузный сироп Мнение
87.63g 77.59g Tootsie roll
Белки 1.59g 0g Tootsie roll
Жиры 3.31g 0g Tootsie roll
Углеводы 87.73g 77.59g Tootsie roll
Калорийность 387kcal 286kcal Tootsie roll
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 56.32g 77.59g Tootsie roll
Клетчатка 0.1g 0g Tootsie roll
Кальций 36mg 18mg Tootsie roll
Железо 0.8mg 0.37mg Tootsie roll
Магний 22mg 8mg Tootsie roll
Фосфор 57mg 11mg Tootsie roll
Калий 116mg 44mg Tootsie roll
Натрий 44mg 155mg Tootsie roll
Цинк 0.4mg 0.04mg Tootsie roll
Медь 0.13mg 0.053mg Tootsie roll
Марганец 0.047mg 0.1mg Кукурузный сироп
Селен 2.2µg 2.9µg Кукурузный сироп
Витамин E 0.65mg 0mg Tootsie roll
Витамин B1 0.056mg 0.011mg Tootsie roll
Витамин B2 0.07mg 0.009mg Tootsie roll
Витамин B3 0.21mg 0.02mg Tootsie roll
Витамин B5 0.29mg 0.023mg Tootsie roll
Витамин B6 0.01mg 0.009mg Tootsie roll
Витамин B9, общий 9µg 0µg Tootsie roll
Витамин K 9.6µg 0µg Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 2mg 0mg Кукурузный сироп
Насыщенные жиры 0.967g 0g Кукурузный сироп
Мононенасыщенные жиры 1.929g 0g Tootsie roll
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0g Tootsie roll
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tootsie roll Кукурузный сироп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Tootsie roll
1%
Кукурузный сироп
Итоговая оценка минералов
17%
Tootsie roll
10%
Кукурузный сироп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кукурузный сироп
Кукурузный сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кукурузный сироп
Кукурузный сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 111mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tootsie roll
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 90)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tootsie roll
Tootsie roll дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.