Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +175%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +163.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +116.2%
Содержит больше МедьМедь +145.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +418.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.6%
Содержит больше МарганецМарганец +112.8%
Содержит больше СеленСелен +31.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +409.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +677.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +950%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1160.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.009mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Кукурузный сироп DV% diff.
Медь 0.13mg 0.053mg 9%
Витамин K 9.6µg 0µg 8%
Фосфор 57mg 11mg 7%
Крахмал 15.3g 6%
Калорийность 387kcal 286kcal 5%
Мононенасыщенные жиры 1.929g 0g 5%
Витамин B5 0.29mg 0.023mg 5%
Натрий 44mg 155mg 5%
Витамин B2 0.07mg 0.009mg 5%
Железо 0.8mg 0.37mg 5%
Жиры 3.31g 0g 5%
Насыщенные жиры 0.967g 0g 4%
Витамин E 0.65mg 0mg 4%
Витамин B1 0.056mg 0.011mg 4%
Белки 1.59g 0g 3%
Цинк 0.4mg 0.04mg 3%
Магний 22mg 8mg 3%
Углеводы 87.73g 77.59g 3%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0g 2%
Холин 13.3mg 2%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Марганец 0.047mg 0.1mg 2%
Кальций 36mg 18mg 2%
Калий 116mg 44mg 2%
Витамин B3 0.21mg 0.02mg 1%
Фруктоза 0.4g 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Селен 2.2µg 2.9µg 1%
Чистые углеводы 87.63g 77.59g N/A
Сахар 56.32g 77.59g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин B6 0.01mg 0.009mg 0%
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.1%
Содержит больше ДругоеДругое +70%
Содержит больше ВодаВода +229%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.