Сравнить продукты Tootsie roll и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +2220% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +34% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +612.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +487.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1555% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +145.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~81.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2311.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +466% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 387kcal | 318kcal |
|
| Белки | 1.59g | 1.8g |
|
| Жиры | 3.31g | 0.2g |
|
| 87.63g | 81.2g |
|
|
| Углеводы | 87.73g | 81.3g |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Магний | 22mg | 2mg |
|
| Кальций | 36mg | 3mg |
|
| Калий | 116mg | 5mg |
|
| Железо | 0.8mg | 0.23mg |
|
| Сахар | 56.32g | 57.56g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 0.1g | |
| Медь | 0.13mg | 0.097mg |
|
| Цинк | 0.4mg | 0.04mg |
|
| Крахмал | 15.3g |
|
|
| Фосфор | 57mg | 8mg |
|
| Натрий | 44mg | 80mg |
|
| Витамин E | 0.65mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.047mg | 0.008mg |
|
| Селен | 2.2µg | 1.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.001mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.078mg |
|
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.005mg |
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.003mg |
|
| Витамин K | 9.6µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 1µg |
|
| Холин | 0.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.967g | 0.056g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.929g | 0.08g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.266g | 0.047g |
|
| Триптофан | 0.19mg | 0mg |
|
| Треонин | 0.04mg | 0.035mg |
|
| Изолейцин | 0.06mg | 0.028mg |
|
| Лейцин | 0.11mg | 0.066mg |
|
| Лизин | 0.09mg | 0.077mg |
|
| Метионин | 0.01mg | 0.015mg |
|
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.042mg |
|
| Валин | 0.08mg | 0.05mg |
|
| Гистидин | 0.03mg | 0.017mg |
|
| Фруктоза | 0.4g |
|
|
| 0.016g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
0%
Итоговая оценка минералов
17%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.911g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tootsie roll дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом витамины