Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Мед

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +1000%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +123.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +90.5%
Содержит больше МедьМедь +261.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +81.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1325%
Содержит больше СеленСелен +175%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%
Содержит больше МарганецМарганец +70.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Мед
3
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +84.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +73.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +326.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +140%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Мед DV% diff.
Фруктоза 0.4g 40.94g 51%
Медь 0.13mg 0.036mg 10%
Витамин K 9.6µg 0µg 8%
Фосфор 57mg 4mg 8%
Крахмал 15.3g 6%
Витамин B1 0.056mg 0mg 5%
Железо 0.8mg 0.42mg 5%
Магний 22mg 2mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.929g 0g 5%
Жиры 3.31g 0g 5%
Насыщенные жиры 0.967g 0g 4%
Витамин B5 0.29mg 0.068mg 4%
Витамин E 0.65mg 0mg 4%
Калорийность 387kcal 304kcal 4%
Кальций 36mg 6mg 3%
Селен 2.2µg 0.8µg 3%
Белки 1.59g 0.3g 3%
Витамин B9 9µg 2µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0g 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин B2 0.07mg 0.038mg 2%
Калий 116mg 52mg 2%
Цинк 0.4mg 0.22mg 2%
Углеводы 87.73g 82.4g 2%
Натрий 44mg 4mg 2%
Марганец 0.047mg 0.08mg 1%
Витамин B3 0.21mg 0.121mg 1%
Витамин B6 0.01mg 0.024mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Чистые углеводы 87.63g 82.2g N/A
Сахар 56.32g 82.12g N/A
Клетчатка 0.1g 0.2g 0%
Холин 2.2mg 0%
Триптофан 0.19mg 0.004mg 0%
Треонин 0.04mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0.008mg 0%
Лейцин 0.11mg 0.01mg 0%
Лизин 0.09mg 0.008mg 0%
Метионин 0.01mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0.011mg 0%
Валин 0.08mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.03mg 0.001mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +430%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +240%
Содержит больше ВодаВода +155.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~82.4g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
21% 55% 11% 3% 9%
Крахмал: 15.3 г
Сахароза: 39.35 г
Глюкоза: 7.85 г
Фруктоза: 0.4 г
Лактоза: 2.18 г
Мальтоза: 6.54 г
Галактоза: 0 г
Мед
3
44% 50% 2% 4%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.89 г
Глюкоза: 35.75 г
Фруктоза: 40.94 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 1.44 г
Галактоза: 3.1 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +4321.3%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +354.2%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +355.4%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +10135%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.