Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +2100%
Содержит больше КальцийКальций +3500%
Содержит больше КалийКалий +2800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +788.9%
Содержит больше МедьМедь +1344.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +3900%
Содержит больше ФосфорФосфор +5600%
Содержит больше МарганецМарганец +840%
Содержит больше СеленСелен +29.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +50.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +117.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +135.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +228.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2240%
Содержит больше Витамин KВитамин K +134.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 0.4g 55.6g 69%
Витамин C 0mg 17mg 19%
Витамин B6 0.01mg 0.234mg 17%
Медь 0.13mg 0.009mg 13%
Витамин K 9.6µg 22.5µg 11%
Железо 0.8mg 0.09mg 9%
Фосфор 57mg 1mg 8%
Витамин B2 0.07mg 0.165mg 7%
Витамин B1 0.056mg 0.122mg 6%
Крахмал 15.3g 6%
Витамин B5 0.29mg 6%
Мононенасыщенные жиры 1.929g 0g 5%
Витамин B9 9µg 30µg 5%
Магний 22mg 1mg 5%
Насыщенные жиры 0.967g 0g 4%
Калорийность 387kcal 310kcal 4%
Цинк 0.4mg 0.01mg 4%
Кальций 36mg 1mg 4%
Жиры 3.31g 0.45g 4%
Углеводы 87.73g 76.37g 4%
Белки 1.59g 0.09g 3%
Витамин B3 0.21mg 0.689mg 3%
Калий 116mg 4mg 3%
Марганец 0.047mg 0.005mg 2%
Холин 13.3mg 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Натрий 44mg 4mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0g 2%
Витамин E 0.65mg 0.98mg 2%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Селен 2.2µg 1.7µg 1%
Чистые углеводы 87.63g 76.17g N/A
Сахар 56.32g 68.03g N/A
Клетчатка 0.1g 0.2g 0%
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +1666.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +635.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.9%
Содержит больше ДругоеДругое +353.3%
Содержит больше ВодаВода +242.9%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
21% 55% 11% 3% 9%
Крахмал: 15.3 г
Сахароза: 39.35 г
Глюкоза: 7.85 г
Фруктоза: 0.4 г
Лактоза: 2.18 г
Мальтоза: 6.54 г
Галактоза: 0 г
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +58.3%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +13800%
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.