Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3500%
Содержит больше Железо +788.9%
Содержит больше Магний +2100%
Содержит больше Фосфор +5600%
Содержит больше Калий +2800%
Содержит больше Цинк +3900%
Содержит больше Медь +1344.4%
Содержит больше Марганец +840%
Содержит больше Селен +29.4%
Содержит меньше Натрий -90.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 1% 1% 1% 3% 1% 10%
Содержит больше Кальций +3500%
Содержит больше Железо +788.9%
Содержит больше Магний +2100%
Содержит больше Фосфор +5600%
Содержит больше Калий +2800%
Содержит больше Цинк +3900%
Содержит больше Медь +1344.4%
Содержит больше Марганец +840%
Содержит больше Селен +29.4%
Содержит меньше Натрий -90.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +50.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +117.9%
Содержит больше Витамин B2 +135.7%
Содержит больше Витамин B3 +228.1%
Содержит больше Витамин B6 +2240%
Содержит больше Витамин B9, общий +233.3%
Содержит больше Витамин K +134.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 20% 0% 57% 31% 39% 13% 0% 54% 23% 0% 57%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +50.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +117.9%
Содержит больше Витамин B2 +135.7%
Содержит больше Витамин B3 +228.1%
Содержит больше Витамин B6 +2240%
Содержит больше Витамин B9, общий +233.3%
Содержит больше Витамин K +134.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +1666.7%
Содержит больше Жиры +635.6%
Содержит больше Углеводы +14.9%
Содержит больше Другое +353.3%
Содержит больше Вода +242.9%
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше Белки +1666.7%
Содержит больше Жиры +635.6%
Содержит больше Углеводы +14.9%
Содержит больше Другое +353.3%
Содержит больше Вода +242.9%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Глюкоза +58.3%
Содержит больше Фруктоза +13800%
21% 55% 11% 3% 9%
Крахмал: 15.3 г
Сахароза: 39.35 г
Глюкоза: 7.85 г
Фруктоза: 0.4 г
Лактоза: 2.18 г
Мальтоза: 6.54 г
Галактоза: 0 г
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Глюкоза +58.3%
Содержит больше Фруктоза +13800%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tootsie roll Нектар агавы
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Нектар агавы Мнение
87.63g 76.17g Tootsie roll
Белки 1.59g 0.09g Tootsie roll
Жиры 3.31g 0.45g Tootsie roll
Углеводы 87.73g 76.37g Tootsie roll
Калорийность 387kcal 310kcal Tootsie roll
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g 55.6g Нектар агавы
Сахар 56.32g 68.03g Tootsie roll
Клетчатка 0.1g 0.2g Нектар агавы
Кальций 36mg 1mg Tootsie roll
Железо 0.8mg 0.09mg Tootsie roll
Магний 22mg 1mg Tootsie roll
Фосфор 57mg 1mg Tootsie roll
Калий 116mg 4mg Tootsie roll
Натрий 44mg 4mg Нектар агавы
Цинк 0.4mg 0.01mg Tootsie roll
Медь 0.13mg 0.009mg Tootsie roll
Марганец 0.047mg 0.005mg Tootsie roll
Селен 2.2µg 1.7µg Tootsie roll
Витамин A 0IU 156IU Нектар агавы
Витамин A, RAE 0µg 8µg Нектар агавы
Витамин E 0.65mg 0.98mg Нектар агавы
Витамин C 0mg 17mg Нектар агавы
Витамин B1 0.056mg 0.122mg Нектар агавы
Витамин B2 0.07mg 0.165mg Нектар агавы
Витамин B3 0.21mg 0.689mg Нектар агавы
Витамин B5 0.29mg Tootsie roll
Витамин B6 0.01mg 0.234mg Нектар агавы
Витамин B9, общий 9µg 30µg Нектар агавы
Витамин K 9.6µg 22.5µg Нектар агавы
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 2mg 0mg Нектар агавы
Насыщенные жиры 0.967g 0g Нектар агавы
Мононенасыщенные жиры 1.929g 0g Tootsie roll
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0g Tootsie roll
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tootsie roll Нектар агавы
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Tootsie roll
25%
Нектар агавы
Итоговая оценка минералов
17%
Tootsie roll
2%
Нектар агавы

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Нектар агавы
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tootsie roll
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tootsie roll
Tootsie roll дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.