Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Нуга

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше КальцийКальций +12.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35.6%
Содержит больше МагнийМагний +45.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше МарганецМарганец +546.8%
Содержит больше СеленСелен +18.2%
Одинаковое количество вещества Калий ~105mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.134mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.42mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~55mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +330.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +383.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +326.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +111.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +127.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Нуга DV% diff.
Витамин E 0.65mg 2.77mg 14%
Клетчатка 0.1g 3.3g 13%
Марганец 0.047mg 0.304mg 11%
Витамин K 9.6µg 0µg 8%
Витамин B2 0.07mg 0.148mg 6%
Крахмал 15.3g 6%
Мононенасыщенные жиры 1.929g 0g 5%
Витамин B5 0.29mg 0.06mg 5%
Витамин B1 0.056mg 0.013mg 4%
Насыщенные жиры 0.967g 1.667g 3%
Железо 0.8mg 0.59mg 3%
Белки 1.59g 3.33g 3%
Жиры 3.31g 1.67g 3%
Магний 22mg 32mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0g 2%
Углеводы 87.73g 92.39g 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин B3 0.21mg 0.478mg 2%
Витамин B9 9µg 5µg 1%
Витамин B6 0.01mg 0.02mg 1%
Фруктоза 0.4g 1%
Холин 5.1mg 1%
Калорийность 387kcal 398kcal 1%
Селен 2.2µg 2.6µg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 87.63g 89.09g N/A
Кальций 36mg 32mg 0%
Калий 116mg 105mg 0%
Сахар 56.32g 44.97g N/A
Медь 0.13mg 0.134mg 0%
Цинк 0.4mg 0.42mg 0%
Фосфор 57mg 55mg 0%
Натрий 44mg 33mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше ЖирыЖиры +98.2%
Содержит больше ВодаВода +211.2%
Содержит больше ДругоеДругое +47.8%
Содержит больше БелкиБелки +109.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~92.39g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.266 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -42%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.