Сравнить продукты Triticale и Egg noodles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+208.3%
Содержит
больше
Железо
+328.3%
Содержит
больше
Магний
+519%
Содержит
больше
Фосфор
+371.1%
Содержит
больше
Калий
+773.7%
Содержит
больше
Цинк
+430.8%
Содержит
больше
Медь
+366.3%
Содержит
больше
Марганец
+919%
Одинаковое количество вещества Натрий - 5
Содержит
больше
Кальций
+208.3%
Содержит
больше
Железо
+328.3%
Содержит
больше
Магний
+519%
Содержит
больше
Фосфор
+371.1%
Содержит
больше
Калий
+773.7%
Содержит
больше
Цинк
+430.8%
Содержит
больше
Медь
+366.3%
Содержит
больше
Марганец
+919%
Одинаковое количество вещества Натрий - 5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+429.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+1286.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+570%
Содержит
больше
Витамин B3
+257.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+403%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+942.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+429.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+1286.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+570%
Содержит
больше
Витамин B3
+257.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+403%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+942.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+187.4%
Содержит
больше
Углеводы
+186.7%
Содержит
больше
Другое
+344%
Содержит
больше
Вода
+544.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.07
Белки:
13.05 г
Жиры:
2.09 г
Углеводы:
72.13 г
Вода:
10.51 г
Другое:
2.22 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Содержит
больше
Белки
+187.4%
Содержит
больше
Углеводы
+186.7%
Содержит
больше
Другое
+344%
Содержит
больше
Вода
+544.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.07
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+65.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+175.4%
Насыщенные жиры:
0.366 г
Мононенасыщенные жиры:
0.211 г
Полиненасыщенные жиры:
0.913 г
Насыщенные жиры:
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
0.552 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+65.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+175.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 72.13g | 23.96g |
|
|
| Белки | 13.05g | 4.54g |
|
| Жиры | 2.09g | 2.07g |
|
| Углеводы | 72.13g | 25.16g |
|
| Калорийность | 336kcal | 138kcal |
|
| Сахар | 0.4g |
|
|
| Клетчатка | 1.2g |
|
|
| Кальций | 37mg | 12mg |
|
| Железо | 2.57mg | 0.6mg |
|
| Магний | 130mg | 21mg |
|
| Фосфор | 358mg | 76mg |
|
| Калий | 332mg | 38mg |
|
| Натрий | 5mg | 5mg | |
| Цинк | 3.45mg | 0.65mg |
|
| Медь | 0.457mg | 0.098mg |
|
| Марганец | 3.21mg | 0.315mg |
|
| Селен | 23.9µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 21IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.9mg | 0.17mg |
|
| Витамин D | 0IU | 4IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 1.43mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 1.323mg | 0.263mg |
|
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 73µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg |
|
| Триптофан | 0.157mg | 0.043mg |
|
| Треонин | 0.405mg | 0.138mg |
|
| Изолейцин | 0.479mg | 0.19mg |
|
| Лейцин | 0.911mg | 0.365mg |
|
| Лизин | 0.365mg | 0.137mg |
|
| Метионин | 0.204mg | 0.086mg |
|
| Фенилаланин | 0.638mg | 0.24mg |
|
| Валин | 0.609mg | 0.22mg |
|
| Гистидин | 0.311mg | 0.121mg |
|
| Холестерин | 0mg | 29mg |
|
| Транс-жиры | 0.029g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.366g | 0.419g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.211g | 0.581g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.913g | 0.552g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
6%
Итоговая оценка минералов
105%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Triticale содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Triticale содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Triticale содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.053g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Triticale более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Egg noodles ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (5 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах