Сравнить продукты Turkey bacon и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +72.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.699 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 226kcal | 323kcal |
|
| Белки | 15.94g | 14.3g |
|
| Жиры | 16.93g | 27.8g |
|
| 1.89g | 2.98g |
|
|
| Углеводы | 1.89g | 2.98g |
|
| Холестерин | 86mg | 63mg |
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Магний | 16mg | 16mg | |
| Кальций | 80mg | 48mg |
|
| Калий | 349mg | 281mg |
|
| Железо | 1.4mg | 1.03mg |
|
| Сахар | 2.98g |
|
|
| Медь | 0.068mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 2.54mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 222mg | 134mg |
|
| Натрий | 1069mg | 1112mg |
|
| Витамин A | 34IU | 0IU |
|
| Витамин A | 10µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Марганец | 0.019mg | 0.04mg |
|
| Селен | 15.8µg | 17µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.237mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 4.032mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.675mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.244mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 2.05µg |
|
| Витамин B9 | 10µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0.184g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.52g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 2.83g |
|
| Триптофан | 0.13mg |
|
|
| Треонин | 0.6mg |
|
|
| Изолейцин | 0.61mg |
|
|
| Лейцин | 1.08mg |
|
|
| Лизин | 1.14mg |
|
|
| Метионин | 0.37mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.54mg |
|
|
| Валин | 0.68mg |
|
|
| Гистидин | 0.44mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g |
|
| 0.241g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g |
|
| 0.003g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.01g |
|
|
| 0.013g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.027g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.197g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
37%
Итоговая оценка минералов
53%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах