Сравнить продукты Turkey wing и Chicken heart
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +420.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +373% |
| Содержит больше МедьМедь | +349.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +327.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +423.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +561.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +361.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1769.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +928.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.22 г
Жиры:
12.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.49 г
Другое:
0.97 г
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.86 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.71g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 197kcal | 153kcal |
|
| Белки | 20.22g | 15.55g |
|
| Жиры | 12.32g | 9.33g |
|
| Витамин C | 0mg | 3.2mg |
|
| 0g | 0.71g |
|
|
| Углеводы | 0g | 0.71g |
|
| Холестерин | 70mg | 136mg |
|
| Магний | 21mg | 15mg |
|
| Кальций | 14mg | 12mg |
|
| Калий | 240mg | 176mg |
|
| Железо | 1.26mg | 5.96mg |
|
| Медь | 0.077mg | 0.346mg |
|
| Цинк | 1.54mg | 6.59mg |
|
| Фосфор | 165mg | 177mg |
|
| Натрий | 55mg | 74mg |
|
| Витамин A | 11IU | 30IU |
|
| Витамин A | 3µg | 9µg |
|
| Марганец | 0.017mg | 0.089mg |
|
| Селен | 22.4µg | 4.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.152mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.728mg |
|
| Витамин B3 | 4.425mg | 4.883mg |
|
| Витамин B5 | 0.554mg | 2.559mg |
|
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.36mg |
|
| Витамин B12 | 0.39µg | 7.29µg |
|
| Витамин B9 | 7µg | 72µg |
|
| Насыщенные жиры | 3.28g | 2.66g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.97g | 2.37g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.86g | 2.71g |
|
| Триптофан | 0.217mg | 0.199mg |
|
| Треонин | 0.866mg | 0.704mg |
|
| Изолейцин | 0.975mg | 0.833mg |
|
| Лейцин | 1.531mg | 1.355mg |
|
| Лизин | 1.773mg | 1.303mg |
|
| Метионин | 0.551mg | 0.376mg |
|
| Фенилаланин | 0.78mg | 0.696mg |
|
| Валин | 1.031mg | 0.88mg |
|
| Гистидин | 0.585mg | 0.408mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
116%
Итоговая оценка минералов
36%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey wing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey wing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.62g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах