Сравнить продукты Крыло индейки и свиная лопатка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1434% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +89.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.767mg | 60% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 0.74µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.275mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.28g | 6.24g | 13% |
| Цинк | 1.54mg | 2.7mg | 11% |
| Холин | 60.6mg | 11% | |
| Жиры | 12.32g | 17.99g | 9% |
| Витамин D | 70 IU | 9% | |
| Витамин D | 1.7µg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.97g | 8.01g | 8% |
| Белки | 20.22g | 17.18g | 6% |
| Селен | 22.4µg | 25.5µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.86g | 1.92g | 6% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.348mg | 5% |
| Витамин B3 | 4.425mg | 3.833mg | 4% |
| Железо | 1.26mg | 1.05mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.719mg | 3% |
| Калорийность | 197kcal | 236kcal | 2% |
| Калий | 240mg | 302mg | 2% |
| Фосфор | 165mg | 182mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Медь | 0.077mg | 0.084mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Холестерин | 70mg | 71mg | 0% |
| Кальций | 14mg | 15mg | 0% |
| Натрий | 55mg | 65mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Марганец | 0.017mg | 0.011mg | 0% |
| Триптофан | 0.217mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0.866mg | 0.768mg | 0% |
| Изолейцин | 0.975mg | 0.781mg | 0% |
| Лейцин | 1.531mg | 1.36mg | 0% |
| Лизин | 1.773mg | 1.531mg | 0% |
| Метионин | 0.551mg | 0.441mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.78mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 1.031mg | 0.921mg | 0% |
| Гистидин | 0.585mg | 0.656mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.22 г
Жиры:
12.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.49 г
Другое:
0.97 г
Белки:
17.18 г
Жиры:
17.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.02 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.86 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.2% |
