Сравнить продукты Turkey wing и Тефтели

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Turkey wing

2

Тефтели

7

Содержит меньше НатрийНатрий	-91.7%
Содержит больше СеленСелен	+46.4%

Содержит больше МагнийМагний	+47.6%
Содержит больше КальцийКальций	+471.4%
Содержит больше КалийКалий	+23.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+40.5%
Содержит больше МедьМедь	+59.7%
Содержит больше ФосфорФосфор	+44.8%
Содержит больше МарганецМарганец	+1558.8%

Одинаковое количество вещества Цинк ~1.66mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Turkey wing

2

Тефтели

10

Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+42.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+103%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+633.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+172%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+109.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+66.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+156.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+414.3%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Натрий	55mg	666mg	27%
Витамин B12	0.39µg	1µg	25%
Насыщенные жиры	3.28g	7.627g	20%
Витамин B6	0.41mg	0.202mg	16%
Жиры	12.32g	22.21g	15%
Селен	22.4µg	15.3µg	13%
Марганец	0.017mg	0.282mg	12%
Белки	20.22g	14.4g	12%
Фосфор	165mg	239mg	11%
Мононенасыщенные жиры	4.97g	9.188g	11%
Клетчатка	0g	2.3g	9%
Витамин B2	0.11mg	0.23mg	9%
Холин		45.2mg	8%
Витамин B3	4.425mg	3.108mg	8%
Витамин B9	7µg	36µg	7%
Витамин K		8.2µg	7%
Кальций	14mg	80mg	7%
Витамин B5	0.554mg	0.924mg	7%
Витамин B1	0.05mg	0.136mg	7%
Железо	1.26mg	1.77mg	6%
Медь	0.077mg	0.123mg	5%
Калорийность	197kcal	286kcal	4%
Витамин E		0.42mg	3%
Углеводы	0g	8.06g	3%
Полиненасыщенные жиры	2.86g	3.346g	3%
Витамин A	3µg	22µg	2%
Калий	240mg	296mg	2%
Магний	21mg	31mg	2%
Витамин D		0.1µg	1%
Крахмал		2.25g	1%
Цинк	1.54mg	1.66mg	1%
Холестерин	70mg	66mg	1%
Чистые углеводы	0g	5.76g	N/A
Витамин D		2IU	0%
Сахар		3.47g	N/A
Транс-жиры		0.577g	N/A
Триптофан	0.217mg		0%
Треонин	0.866mg		0%
Изолейцин	0.975mg		0%
Лейцин	1.531mg		0%
Лизин	1.773mg		0%
Метионин	0.551mg		0%
Фенилаланин	0.78mg		0%
Валин	1.031mg		0%
Гистидин	0.585mg		0%
Фруктоза		0.21g	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.005g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.01g	0.004g	N/A
		0.163g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.01g	0.013g	N/A
		0.012g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.005g	N/A
		0.022g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.07g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		2.815g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Turkey wing

2

Белки: 20.22 г

Жиры: 12.32 г

Углеводы: 0 г

Вода: 66.49 г

Другое: 0.97 г

Тефтели

3

Белки: 14.4 г

Жиры: 22.21 г

Углеводы: 8.06 г

Вода: 53.67 г

Другое: 1.66 г

Содержит больше БелкиБелки	+40.4%
Содержит больше ВодаВода	+23.9%

Содержит больше ЖирыЖиры	+80.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+∞%
Содержит больше ДругоеДругое	+71.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Turkey wing

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 3.28 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 4.97 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.86 г

Тефтели

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 7.627 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 9.188 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 3.346 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-57%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+84.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+17%