Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Twix и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Twix vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3433.3%
Содержит больше Железо +523.1%
Содержит больше Магний +1250%
Содержит больше Калий +2557.1%
Содержит меньше Натрий -57.5%
Содержит больше Цинк +10500%
Содержит больше Медь +66.9%
Содержит больше Марганец +2381.8%
Содержит больше Фосфор +34.3%
Содержит больше Селен +55.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 31% 20% 45% 17% 26% 29% 66% 36% 24%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +3433.3%
Содержит больше Железо +523.1%
Содержит больше Магний +1250%
Содержит больше Калий +2557.1%
Содержит меньше Натрий -57.5%
Содержит больше Цинк +10500%
Содержит больше Медь +66.9%
Содержит больше Марганец +2381.8%
Содержит больше Фосфор +34.3%
Содержит больше Селен +55.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Twix
11
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5066.7%
Содержит больше Витамин B2 +407.3%
Содержит больше Витамин B3 +12222.2%
Содержит больше Витамин B5 +1792.9%
Содержит больше Витамин B6 +2400%
Содержит больше Витамин B9, общий +766.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 15% 0% 2% 39% 48% 21% 16% 6% 20% 42% 14%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5066.7%
Содержит больше Витамин B2 +407.3%
Содержит больше Витамин B3 +12222.2%
Содержит больше Витамин B5 +1792.9%
Содержит больше Витамин B6 +2400%
Содержит больше Витамин B9, общий +766.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +323%
Содержит больше Другое +72.9%
Содержит больше Белки +58.9%
Содержит больше Углеводы +39.7%
5% 25% 65% 4%
Белки: 4.91 г
Жиры: 24.85 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 4.23 г
Другое: 1.21 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +323%
Содержит больше Другое +72.9%
Содержит больше Белки +58.9%
Содержит больше Углеводы +39.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Twix Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twix Gelatin dessert Мнение
63.7g 90.5g Gelatin dessert
Белки 4.91g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 24.85g 0g Twix
Углеводы 64.8g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 502kcal 381kcal Twix
Сахар 48.25g 86.04g Twix
Клетчатка 1.1g 0g Twix
Кальций 106mg 3mg Twix
Железо 0.81mg 0.13mg Twix
Магний 27mg 2mg Twix
Фосфор 105mg 141mg Gelatin dessert
Калий 186mg 7mg Twix
Натрий 198mg 466mg Twix
Цинк 1.06mg 0.01mg Twix
Медь 0.197mg 0.118mg Twix
Марганец 0.273mg 0.011mg Twix
Селен 4.3µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин A 67IU 0IU Twix
Витамин A, RAE 20µg 0µg Twix
Витамин E 0.74mg 0mg Twix
Витамин C 0.6mg 0mg Twix
Витамин B1 0.155mg 0.003mg Twix
Витамин B2 0.208mg 0.041mg Twix
Витамин B3 1.109mg 0.009mg Twix
Витамин B5 0.265mg 0.014mg Twix
Витамин B6 0.025mg 0.001mg Twix
Витамин B9, общий 26µg 3µg Twix
Витамин B12 0.33µg 0µg Twix
Витамин K 5.6µg 0µg Twix
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Холестерин 7mg 0mg Gelatin dessert
Транс-жиры 0.342g Gelatin dessert
Насыщенные жиры 18.96g 0g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 2.988g 0g Twix
Полиненасыщенные жиры 0.628g 0g Twix

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Twix Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Twix
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
32%
Twix
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twix
Twix содержит меньше вещества Натрий (Разница - 268mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Twix
Гликемический индекс продукта Twix ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Twix
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Twix
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.96g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168768/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.