Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Twix и Pectin

Сравнить

Инфографика

Twix vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Twix
8
:
2
Pectin
Содержит больше Кальций +1414.3%
Содержит больше Магний +2600%
Содержит больше Фосфор +5150%
Содержит больше Калий +2557.1%
Содержит больше Цинк +125.5%
Содержит больше Марганец +290%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +234.6%
Содержит больше Медь +113.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 200
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 31% 20% 45% 17% 26% 29% 66% 36% 24%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Содержит больше Кальций +1414.3%
Содержит больше Магний +2600%
Содержит больше Фосфор +5150%
Содержит больше Калий +2557.1%
Содержит больше Цинк +125.5%
Содержит больше Марганец +290%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +234.6%
Содержит больше Медь +113.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 200

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Twix
12
:
0
Pectin
Содержит больше Витамин A +2133.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1837.5%
Содержит больше Витамин B2 +246.7%
Содержит больше Витамин B3 +22080%
Содержит больше Витамин B5 +140.9%
Содержит больше Витамин B6 +150%
Содержит больше Витамин B9, общий +2500%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 15% 0% 2% 39% 48% 21% 16% 6% 20% 42% 14%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +2133.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1837.5%
Содержит больше Витамин B2 +246.7%
Содержит больше Витамин B3 +22080%
Содержит больше Витамин B5 +140.9%
Содержит больше Витамин B6 +150%
Содержит больше Витамин B9, общий +2500%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Twix
3
:
2
Pectin
Содержит больше Белки +1536.7%
Содержит больше Жиры +8183.3%
Содержит больше Другое +303.3%
Содержит больше Углеводы +39.5%
Содержит больше Вода +105.7%
5% 25% 65% 4%
Белки: 4.91 г
Жиры: 24.85 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 4.23 г
Другое: 1.21 г
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +1536.7%
Содержит больше Жиры +8183.3%
Содержит больше Другое +303.3%
Содержит больше Углеводы +39.5%
Содержит больше Вода +105.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Twix
2
:
1
Pectin
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +29780%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +597.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%
84% 13% 3%
Насыщенные жиры: 18.96 г
Мононенасыщенные жиры: 2.988 г
Полиненасыщенные жиры: 0.628 г
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.09 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +29780%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +597.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Twix Pectin
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twix Pectin Мнение
63.7g 81.8g Pectin
Белки 4.91g 0.3g Twix
Жиры 24.85g 0.3g Twix
Углеводы 64.8g 90.4g Pectin
Калорийность 502kcal 325kcal Twix
Сахар 48.25g Pectin
Клетчатка 1.1g 8.6g Pectin
Кальций 106mg 7mg Twix
Железо 0.81mg 2.71mg Pectin
Магний 27mg 1mg Twix
Фосфор 105mg 2mg Twix
Калий 186mg 7mg Twix
Натрий 198mg 200mg Twix
Цинк 1.06mg 0.47mg Twix
Медь 0.197mg 0.42mg Pectin
Марганец 0.273mg 0.07mg Twix
Селен 4.3µg 0µg Twix
Витамин A 67IU 3IU Twix
Витамин A, RAE 20µg 0µg Twix
Витамин E 0.74mg Twix
Витамин C 0.6mg 0mg Twix
Витамин B1 0.155mg 0.008mg Twix
Витамин B2 0.208mg 0.06mg Twix
Витамин B3 1.109mg 0.005mg Twix
Витамин B5 0.265mg 0.11mg Twix
Витамин B6 0.025mg 0.01mg Twix
Витамин B9, общий 26µg 1µg Twix
Витамин B12 0.33µg 0µg Twix
Витамин K 5.6µg Twix
Холестерин 7mg 0mg Pectin
Транс-жиры 0.342g Pectin
Насыщенные жиры 18.96g 0.05g Pectin
Мононенасыщенные жиры 2.988g 0.01g Twix
Полиненасыщенные жиры 0.628g 0.09g Twix

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Twix Pectin
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Twix
2%
Pectin
Итоговая оценка минералов
32%
Twix
29%
Pectin

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Twix
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twix
Twix содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Twix
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.91g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pectin
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168768/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.