Сравнить продукты Twix и Reeses cups
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +35.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +207.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +129.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +393.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +304.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +69.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +193.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.628 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +338.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +775.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 502kcal | 515kcal |
|
| Белки | 4.91g | 10.24g |
|
| Жиры | 24.85g | 30.53g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.3mg |
|
| 63.7g | 51.76g |
|
|
| Углеводы | 64.8g | 55.36g |
|
| Холестерин | 7mg | 6mg |
|
| Магний | 27mg | 62mg |
|
| Кальций | 106mg | 78mg |
|
| Калий | 186mg | 343mg |
|
| Железо | 0.81mg | 1.21mg |
|
| Сахар | 48.25g | 47.17g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 3.6g |
|
| Медь | 0.197mg | 0.24mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 1.28mg |
|
| Фосфор | 105mg | 161mg |
|
| Натрий | 198mg | 357mg |
|
| Витамин A | 67IU | 56IU |
|
| Витамин A | 20µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.74mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.273mg | 0mg |
|
| Селен | 4.3µg | 1.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.16mg |
|
| Витамин B2 | 0.208mg | 0.11mg |
|
| Витамин B3 | 1.109mg | 4.49mg |
|
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.1mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.26µg |
|
| Витамин K | 5.6µg | 2µg |
|
| Витамин B9 | 26µg | 50µg |
|
| Транс-жиры | 0.342g | 0g |
|
| Холин | 20.9mg | 35.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 18.96g | 10.73g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.988g | 13.1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.628g | 5.5g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
24%
Итоговая оценка минералов
32%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twix содержит меньше вещества Натрий (Разница - 159mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reeses cups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reeses cups содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах