Сравнить продукты Twix и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+636.4%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+5150%
Содержит
больше
Медь
+994.4%
Содержит
больше
Селен
+616.7%
Содержит
больше
Калий
+14%
Содержит
меньше
Натрий
-93.9%
Содержит
больше
Цинк
+38.7%
Содержит
больше
Марганец
+965.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 102
Содержит
больше
Железо
+636.4%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+5150%
Содержит
больше
Медь
+994.4%
Содержит
больше
Селен
+616.7%
Содержит
больше
Калий
+14%
Содержит
меньше
Натрий
-93.9%
Содержит
больше
Цинк
+38.7%
Содержит
больше
Марганец
+965.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 102
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+134.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+1269.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+636.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+510.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+134.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+1269.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+636.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+510.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+12175%
Содержит
больше
Жиры
+41316.7%
Содержит
больше
Другое
+157.4%
Содержит
больше
Вода
+665.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.04
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Содержит
больше
Белки
+12175%
Содержит
больше
Жиры
+41316.7%
Содержит
больше
Другое
+157.4%
Содержит
больше
Вода
+665.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.04
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27063.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3594.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Насыщенные жиры:
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
0.628 г
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27063.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3594.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.7g | 67.04g | ||
Белки | 4.91g | 0.04g | |
Жиры | 24.85g | 0.06g | |
Углеводы | 64.8g | 67.04g | |
Калорийность | 502kcal | 260kcal | |
Фруктоза | 0.52g | ||
Сахар | 48.25g | 60.46g | |
Клетчатка | 1.1g | 0g | |
Кальций | 106mg | 102mg | |
Железо | 0.81mg | 0.11mg | |
Магний | 27mg | 21mg | |
Фосфор | 105mg | 2mg | |
Калий | 186mg | 212mg | |
Натрий | 198mg | 12mg | |
Цинк | 1.06mg | 1.47mg | |
Медь | 0.197mg | 0.018mg | |
Марганец | 0.273mg | 2.908mg | |
Селен | 4.3µg | 0.6µg | |
Витамин A | 67IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 20µg | 0µg | |
Витамин E | 0.74mg | 0mg | |
Витамин C | 0.6mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.155mg | 0.066mg | |
Витамин B2 | 0.208mg | 1.27mg | |
Витамин B3 | 1.109mg | 0.081mg | |
Витамин B5 | 0.265mg | 0.036mg | |
Витамин B6 | 0.025mg | 0.002mg | |
Витамин B9, общий | 26µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | |
Витамин K | 5.6µg | 0µg | |
Холестерин | 7mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.342g | ||
Насыщенные жиры | 18.96g | 0.007g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.988g | 0.011g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.628g | 0.017g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
26%
Итоговая оценка минералов
32%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 186mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.953g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.21g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Twix ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twix дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины