Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Twizzlers и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Twizzlers vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -15.2%
Содержит больше Кальций +487.5%
Содержит больше Железо +125%
Содержит больше Фосфор +291.7%
Содержит больше Калий +573%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 0% 11% 4% 26% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Содержит меньше Натрий -15.2%
Содержит больше Кальций +487.5%
Содержит больше Железо +125%
Содержит больше Фосфор +291.7%
Содержит больше Калий +573%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +22.5%
Содержит больше Вода +114.6%
Содержит больше Белки +134.8%
Содержит больше Жиры +718.2%
Содержит больше Другое +75.4%
2% 3% 79% 15%
Белки: 2.3 г
Жиры: 2.64 г
Углеводы: 79.37 г
Вода: 15 г
Другое: 0.69 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Углеводы +22.5%
Содержит больше Вода +114.6%
Содержит больше Белки +134.8%
Содержит больше Жиры +718.2%
Содержит больше Другое +75.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +195.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1784.3%
21% 73% 5%
Насыщенные жиры: 0.54 г
Мононенасыщенные жиры: 1.88 г
Полиненасыщенные жиры: 0.14 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: 2.638 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +195.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1784.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Twizzlers Baby ruth
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twizzlers Baby ruth Мнение
78.77g 62.8g Twizzlers
Белки 2.3g 5.4g Baby ruth
Жиры 2.64g 21.6g Baby ruth
Углеводы 79.37g 64.8g Twizzlers
Калорийность 347kcal 459kcal Baby ruth
Сахар 51.35g 54g Twizzlers
Клетчатка 0.6g 2g Baby ruth
Кальций 8mg 47mg Baby ruth
Железо 0.28mg 0.63mg Baby ruth
Магний 43mg Baby ruth
Фосфор 24mg 94mg Baby ruth
Калий 37mg 249mg Baby ruth
Натрий 195mg 230mg Twizzlers
Цинк 0.72mg Baby ruth
Медь 0.225mg Baby ruth
Марганец 0.351mg Baby ruth
Селен 2.5µg Baby ruth
Витамин E 0.93mg Baby ruth
Витамин B1 0.058mg Baby ruth
Витамин B2 0.121mg Baby ruth
Витамин B3 1.251mg Baby ruth
Витамин B5 0.333mg Baby ruth
Витамин B6 0.042mg Baby ruth
Витамин B9, общий 12µg Baby ruth
Витамин B12 0.06µg Baby ruth
Витамин K 2.3µg Baby ruth
Транс-жиры 0.05g Twizzlers
Насыщенные жиры 0.54g 12.1g Twizzlers
Мононенасыщенные жиры 1.88g 5.557g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 0.14g 2.638g Baby ruth

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Twizzlers Baby ruth
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Twizzlers
11%
Baby ruth
Итоговая оценка минералов
5%
Twizzlers
31%
Baby ruth

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twizzlers
Twizzlers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twizzlers
Twizzlers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Twizzlers
Twizzlers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.56g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twizzlers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167983/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.