Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сок V8 или розовое вино - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Различия между продуктами сок V8 и розовое вино

  • Сок V8 содержит меньше калорий, чем розовое вино. В то время как сок V8 содержит 21 калорий, розовое вино содержит только 83 калорий.
  • Розовое вино содержит меньше витамина C и витамина A чем сок V8.
  • Сок V8 обеспечивает на 33% больше дневной нормы витамина C
  • Количество натрия в продукте розовое вино ниже.
  • Розовое вино имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта розовое вино составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта сок V8 составляет 43.

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: CAMPBELL'S, V8 100% Vegetable Juice и Alcoholic beverages, wine, rose.

Инфографика

Сок V8 vs Розовое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3% 5.2% 7.5% 1.7% 3% 7.7% 0.65% 17% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +60%
Содержит больше КалийКалий +227.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 5% 3.5% 1.7% 8.9% 8.5% 1.3% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сок V8 Розовое вино DV% diff.
Витамин C 29.6mg 0mg 33%
Натрий 173mg 5mg 7%
Марганец 0.131mg 6%
Калий 193mg 59mg 4%
Калорийность 21kcal 83kcal 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин B6 0.037mg 3%
Витамин B5 0.148mg 3%
Фосфор 18mg 3%
Фруктоза 2.1g 3%
Магний 10mg 2%
Витамин B1 0.02mg 2%
Медь 0.005mg 1%
Белки 0.82g 0.36g 1%
Железо 0.3mg 0.2mg 1%
Кальций 16mg 10mg 1%
Витамин B2 0.015mg 1%
Витамин B3 0.09mg 1%
Цинк 0.11mg 1%
Углеводы 4.12g 3.8g 0%
Чистые углеводы 3.32g 3.8g N/A
Сахар 3.29g 3.8g N/A
Селен 0.2µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0%
Витамин B9 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 4.12 г
Вода: 93.9 г
Другое: 1.16 г
4% 86% 9%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 86.4 г
Другое: 9.44 г
Содержит больше БелкиБелки +127.8%
Содержит больше ДругоеДругое +713.8%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.8g
Одинаковое количество вещества Вода ~86.4g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Розовое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171908/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.