Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сок V8 или виски - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами сок V8 и виски

  • Сок V8 содержит меньше калорий, чем виски. Сок V8 содержит 21 калорий, в то время как виски содержит 250 калорий.
  • Сок V8 по количеству витамина C, витамина A и калия богаче чем виски.
  • Сок V8 покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 33% выше, чем виски.
  • Виски содержит меньше натрия.
  • Сок V8 имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта сок V8 составляет 43, в то время как гликемический индекс продукта виски составляет 0.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: CAMPBELL'S, V8 100% Vegetable Juice и Alcoholic beverage, distilled, whiskey, 86 proof.

Инфографика

Сок V8 vs Виски infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.09% 0.75% 4.7% 0.55% 1.3% 0% 1% 0%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +19200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1400%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Одинаковое количество вещества Магний ~0mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 0.23% 0.94% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сок V8 Виски DV% diff.
Витамин C 29.6mg 0mg 33%
Калорийность 21kcal 250kcal 11%
Натрий 173mg 0mg 8%
Калий 193mg 1mg 6%
Железо 0.3mg 0.02mg 4%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Кальций 16mg 0mg 2%
Белки 0.82g 0g 2%
Медь 0.014mg 2%
Углеводы 4.12g 0.1g 1%
Витамин B1 0.008mg 1%
Чистые углеводы 3.32g 0.1g N/A
Сахар 3.29g 0.1g N/A
Цинк 0.02mg 0%
Фосфор 3mg 0%
Марганец 0.008mg 0%
Витамин B2 0.001mg 0%
Витамин B3 0.05mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 4.12 г
Вода: 93.9 г
Другое: 1.16 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4020%
Содержит больше ВодаВода +46.9%
Содержит больше ДругоеДругое +3003.4%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виски - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174819/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.