Сравнить продукты Vienna sausage и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +101% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +26.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 230kcal | 323kcal |
|
| Белки | 10.5g | 14.3g |
|
| Жиры | 19.4g | 27.8g |
|
| 2.6g | 2.98g |
|
|
| Углеводы | 2.6g | 2.98g |
|
| Холестерин | 87mg | 63mg |
|
| Витамин D | 25IU | 11IU |
|
| Магний | 7mg | 16mg |
|
| Кальций | 10mg | 48mg |
|
| Калий | 101mg | 281mg |
|
| Железо | 0.88mg | 1.03mg |
|
| Сахар | 0g | 2.98g |
|
| Медь | 0.03mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 1.6mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 49mg | 134mg |
|
| Натрий | 879mg | 1112mg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 0.04mg |
|
|
| Селен | 16.9µg | 17µg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.107mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 1.613mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.35mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 1.02µg | 2.05µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 5µg |
|
| Холин | 43.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.125g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.628g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.29g | 2.83g |
|
| Триптофан | 0.109mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 0.357mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 0.557mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 0.797mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 0.791mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.265mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.425mg | 0.54mg |
|
| Валин | 0.573mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 0.273mg | 0.44mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
37%
Итоговая оценка минералов
33%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Vienna sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Vienna sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 233mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Vienna sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.805g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах