Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Vienna sausage и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Vienna sausage vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит меньше НатрийНатрий -21%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +380%
Содержит больше КалийКалий +178.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17%
Содержит больше МедьМедь +166.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +173.5%
Одинаковое количество вещества Селен ~17µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +483.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +22.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +187.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +115%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +104.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +101%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.13mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Vienna sausage Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 1.02µg 2.05µg 43%
Витамин B1 0.087mg 0.25mg 14%
Жиры 19.4g 27.8g 13%
Насыщенные жиры 7.125g 9.93g 13%
Фосфор 49mg 134mg 12%
Витамин B3 1.613mg 3.3mg 11%
Натрий 879mg 1112mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.29g 2.83g 10%
Мононенасыщенные жиры 9.628g 13.34g 9%
Витамин B2 0.107mg 0.23mg 9%
Холестерин 87mg 63mg 8%
Холин 43.7mg 8%
Белки 10.5g 14.3g 8%
Витамин B5 0.35mg 0.06mg 6%
Медь 0.03mg 0.08mg 6%
Калорийность 230kcal 323kcal 5%
Цинк 1.6mg 2.1mg 5%
Калий 101mg 281mg 5%
Кальций 10mg 48mg 4%
Магний 7mg 16mg 2%
Витамин D 25IU 11IU 2%
Марганец 0.04mg 2%
Железо 0.88mg 1.03mg 2%
Витамин D 0.6µg 0.3µg 2%
Витамин B6 0.12mg 0.13mg 1%
Витамин K 1.6µg 0µg 1%
Чистые углеводы 2.6g 2.98g N/A
Углеводы 2.6g 2.98g 0%
Сахар 0g 2.98g N/A
Витамин E 0.22mg 0.27mg 0%
Селен 16.9µg 17µg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Триптофан 0.109mg 0.13mg 0%
Треонин 0.357mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.557mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.797mg 1.08mg 0%
Лизин 0.791mg 1.14mg 0%
Метионин 0.265mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.425mg 0.54mg 0%
Валин 0.573mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.273mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше ВодаВода +26.5%
Содержит больше БелкиБелки +36.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +43.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.6%
Содержит больше ДругоеДругое +39.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -28.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +38.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +119.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.