Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Vienna sausage и Scrapple

Сравнить

Инфографика

Vienna sausage vs Scrapple infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Содержит больше КальцийКальций +42.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +50.9%
Содержит больше МагнийМагний +85.7%
Содержит больше КалийКалий +56.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +114.8%
Содержит больше МедьМедь +606.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +55.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.2%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~17.4µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Содержит больше Витамин EВитамин E +46.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +229%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +168.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +40.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +112.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +65.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.12mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше БелкиБелки +30.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +39.9%
Содержит больше ДругоеДругое +68.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +440.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~62.47g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +56.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -33.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +29%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Vienna sausage Scrapple
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Vienna sausage Scrapple DV% diff.
Витамин A 0µg 626µg 70%
Витамин B12 1.02µg 0.31µg 30%
Медь 0.03mg 0.212mg 20%
Натрий 879mg 482mg 17%
Витамин B2 0.107mg 0.287mg 14%
Холестерин 87mg 49mg 13%
Железо 0.88mg 1.89mg 13%
Насыщенные жиры 7.125g 4.732g 11%
Жиры 19.4g 13.87g 9%
Мононенасыщенные жиры 9.628g 6.156g 9%
Витамин B5 0.35mg 7%
Холин 43.7mg 72.4mg 5%
Цинк 1.6mg 1.06mg 5%
Белки 10.5g 8.06g 5%
Фосфор 49mg 76mg 4%
Витамин B3 1.613mg 2.273mg 4%
Углеводы 2.6g 14.06g 4%
Витамин C 0mg 2.5mg 3%
Витамин K 1.6µg 3.4µg 2%
Калий 101mg 158mg 2%
Витамин D 25IU 13IU 2%
Витамин D 0.6µg 0.3µg 2%
Полиненасыщенные жиры 1.29g 1.664g 2%
Витамин B1 0.087mg 0.116mg 2%
Калорийность 230kcal 213kcal 1%
Селен 16.9µg 17.4µg 1%
Магний 7mg 13mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Чистые углеводы 2.6g 13.76g N/A
Кальций 10mg 7mg 0%
Сахар 0g 0.2g N/A
Витамин E 0.22mg 0.15mg 0%
Витамин B6 0.12mg 0.12mg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Триптофан 0.109mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.557mg 0%
Лейцин 0.797mg 0%
Лизин 0.791mg 0%
Метионин 0.265mg 0%
Фенилаланин 0.425mg 0%
Валин 0.573mg 0%
Гистидин 0.273mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Vienna sausage Scrapple
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Vienna sausage
37%
Scrapple
Итоговая оценка минералов
33%
Vienna sausage
39%
Scrapple

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Vienna sausage
Vienna sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 397mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.393g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Scrapple
Продукт Scrapple более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Scrapple
Продукт Scrapple более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients
  2. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.